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Scopri il tè nero: una bevanda che combatte l’invecchiamento e mantiene in salute. ll tè nero è uno dei tè più apprezzati al mondo. Conosciuto da millenni, lo si può gustare in tutti i momenti della giornata, a colazione ma anche a merenda, e si può centellinare sia amaro che zuccherato, con una fettina di … Leggi tutto
Esiste un olio essenziale ricco proprietà benefiche per l’organismo: quello al rosmarino! Forse sapete già che utilizzato sulla pelle, la rende morbida, tonica e luminosa. Riduce le macchie, i segni dell’età e ne previene l’invecchiamento. Usato sui capelli, ne elimina il crespo, l’opacità e la forfora e accelera la loro ricrescita. Ideale per chi soffre di … Leggi tutto
Quali sono i modi migliori per digerire. Una digestione laboriosa è un problema piuttosto diffuso. Ci si può porre rimedio cambiando sia la dieta che il nostro modo di mangiare, troppo spesso troppo veloce e/o troppo abbondante. Stress e ansia possono interferire col nostro rapporto con il cibo e talvolta possono inceppare il meccanismo. Ma … Leggi tutto
Come disintossicare la tiroide e dimagrire. La tiroide è una ghiandola assai piccola ma molto importante. Ha una forma a farfalla e si trova sul davanti del nostro collo. Essa controlla alcune funzioni piuttosto importanti, come il respiro, il battito cardiaco, la digestione, la temperatura. Tutte queste funzioni risultano accelerate se aumentano i livelli ematici … Leggi tutto
Non dormi bene? i tuoi problemi legati al sonno sono anche legati a problemi nutrizionali. Per esempio la carenza di alcune vitamine. Troviamo normalmente queste vitamine nel cibo ma è possibile anche ricorrere ad integratori appositi. In questo articolo ve ne elenchiamo 7. Non dormi bene? ecco le vitamine che probabilmente ti mancano 1. Vitamina … Leggi tutto
Anche il bagnoschiuma, come tantissimi altri prodotti per la cura del corpo, esiste in varie e differenti formulazioni. Ognuna di noi infatti ha una pelle diversa, che può essere delicata, secca, grassa e molte altre ancora. Per questo motivo è fondamentale utilizzare prodotti con le caratteristiche giuste e ideali per la cute. Il bagnoschiuma ha … Leggi tutto
La protezione solare è necessaria per mettersi al sicuro dai danni dei raggi UV durante l’estate. Tuttavia è necessario prestare attenzione, soprattutto se ad utilizzarla sono i bambini. Il motivo sta nel fatto che alcuni prodotti possono risultare più dannosi della stessa esposizione al sole. Altroconsumo viene in nostro aiuto con il suo test su … Leggi tutto
Curare con un solo prodotto naturale capelli, viso e corpo? Si può e non è uno scherzo! Il sogno di tutte le donne è proprio questo: avere un unico prodotto perfetto per ogni esigenza. Il burro di karité, grazie alle sue proprietà nutrienti ed elasticizzanti, è in grado di idratare le pelli secche, ringiovanire il viso e … Leggi tutto
Dolore muscolare dopo l’esercizio fisico? E’ perfettamente normale. In molti dicono che sia lo sforzo a produrre acido lattico e di conseguenza a provocare il dolore. Non è propriamente esatto. In realtà è proprio lo stress muscolare a provocare micro rotture e quindi l’indolenzimento ed il fastidio. Scegliere un’alimentazione adeguata e cibi con i nutrienti … Leggi tutto
L’amla: scopri il frutto esotico ricchissimo di antiossidanti. Nella medicina tradizionale indiana (l’ayurveda) si cita spesso un piccolo frutto chiamato amla (nome scientifico Phyllanthus Emblica Linn). Nel subcontinente la pianta e il frutto trovano impiego da almeno 5mila anni nella pratica medica, come tonico e stimolante del sistema immunitario. Da noi è un frutto … Leggi tutto
La preziosa rucola: scopri le sue qualità per la salute. La rucola (Eruca sativa) è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Brassicacee. Trova numerosi impieghi, sia in cucina che in erboristeria. Non va confusa con una pianta molto simile, selvatica, che si chiama Diplotaxis tenuifolia e che ha un gusto molto più intenso … Leggi tutto
L’olio di cocco nel caffè è un piccolo trucco gustoso, che vi permetterà di avere una bevanda sana e benefica, di cui non potrete più fare a meno! Parliamo di un olio vegetale che si può acquistare in versione cruda, che si scioglierà in un lampo a contatto con le dita o con le alte … Leggi tutto