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Perché le cipolle ci fanno piangere e come evitarlo. È una delle eterne domande in cucina: perché tagliare le cipolle ci fa piangere? Si pensi che alcune persone ne sentono l’effetto a qualche metro di distanza, figuratevi quindi se devono tagliarle… Pare in realtà che il meccanismo sia molto semplice. Secondo quanto affermano gli oculisti, … Leggi tutto
Cacao solubile: ce ne sono di salutari o sono tutti zucchero travestito? Ogni mattina parecchie persone fanno colazione aggiungendo al latte del cacao solubile, per via del suo sapore dolce e del gusto al cioccolato. Sorge però il dubbio che si tratti di prodotti carichi di zuccheri aggiunti. Il cacao, di per sé, quando è … Leggi tutto
I cinque segnali più comuni dovuti ad una carenza di vitamine. Molto spesso non si assumono abbastanza nutrienti con l’alimentazione, e questo causa a lungo andare una carenza delle stesse e un mal funzionamento dell’organismo. Le vitamine infatti funzionano da cofattori di tutte le reazioni che avvengono nel nostro organismo. La mancanza o la distruzione … Leggi tutto
Come togliere il fango dai tuoi capi sportivi. Stare all’aria aperta e fare sport è il divertimento di molti. Si passeggia, si corre, si giocano partite di calcio o di rugby, si va in montagna. Quando poi si torna a casa, però, spesso ci rendiamo conto che abbiamo i pantaloni, la maglietta o la biancheria … Leggi tutto
Erbe che aiutano nella perimenopausa. La perimenopausa è il periodo che precede la menopausa vera e propria. Coincide con la comparsa delle prime irregolarità del ciclo e di solito si conclude dopo dodici mesi consecutivi di assenza del ciclo mestruale. Quali sono i sintomi della perimenopausa I sintomi della perimenopausa sono i più vari e … Leggi tutto
Diete dimagranti: alcune vanno bene, altre proprio no. Quando si avvicina la bella stagione tutti e tutte diamo un’occhiata alla bilancia e spesso ci ripromettiamo di imbarcarci in una belle dieta dimagrante. Sì, ma quale? Intanto prima di affrontare un percorso di restrizione calorica bisogna vedere se davvero abbiamo bisogno di una dieta. La prima … Leggi tutto
I prodotti per il viso sono tantissimi, ognuno di essi ha una specificità ed un’azione mirata: creme da giorno, creme da notte, sieri, detergenti, maschere. Avete sentito decantare le proprietà miracolose di alcuni di essi, li avete acquistati, ma poi? Sapete applicarli nell’ordine corretto? La prima regola a cui dovete attenervi è: i cosmetici vanno … Leggi tutto
I migliori integratori per il sistema immunitario. Anche se la mente è potente, come dimostrano i casi in cui il placebo funziona come la medicina vera, gli integratori non sono pozioni magiche e neppure scongiurano gli effetti collaterali di un’alimentazione sbagliata. Come dice il nome, servono per l’appunto a integrare eventuali mancanze e a permettere … Leggi tutto
Tisana allo zenzero: depura e può alleviare dolori articolari, chinetosi e nausea. Originario del Lontano Oriente, conosciuto e apprezzato da millenni nella medicina ayurvedica e cinese, diffusosi nel Mediterraneo fin dai tempi di Alessandro Magno (terzo secolo a.C.), lo zenzero è una delle spezie più utilizzate in gastronomia, per dare quel certo sprint a zuppe … Leggi tutto
L’umidità è la vera responsabile, è lei a rendere i capelli crespi! Colpisce indifferentemente qualsiasi tipologia di chioma, rendendola gonfia oppure appiattendola. Agisce sullo strato più esterno, la cuticola, ed è in grado di penetrare al suo interno attraverso le sue micro-aperture squamose. In sé, non la rovina, limitandosi a compromettere anche la piega più … Leggi tutto
Eliminano il dolore articolare e osseo: i gusci delle uova Le uova sono molto protagoniste nella nostra cucina. Sono un alimento assai nutriente e anche piuttosto versatile. A differenza del pesce e delle verdure, piacciono ai bambini e si possono preparare in tantissimi modi differenti. Le proprietà del loro contenuto sono piuttosto note, ormai, anche … Leggi tutto
Cibo spazzatura? Qual è e cosa non si dovrebbe mai acquistare Una pubblicità dice che “lo stomaco non vede il cibo come lo vedono i nostri occhi”. Vero perché in effetti quello che noi ingeriamo sotto forma di cibo, altro non è che un insieme di sostanze che possono essere anche pericolose, dannose o nocive, … Leggi tutto