Involtini prosciutto rucola e noci: antipasto senza cottura a meno di 100 kcal!

Gli involtini di prosciutto crudo, rucola e noci sono freschi e sfiziosi bocconcini, da servire come antipasto. Rapidi e semplici da realizzare, non prevedono cottura e sono davvero irresistibili. In poche semplici mosse, realizzerete una ricetta perfetta da presentare come finger food per una apericena tra amici, soprattutto ora che il caldo estivo non consente … Leggi tutto

Il primo classicissimo: spaghetti pomodoro e basilico

spaghetti pomodoro e basilico

Il primo classicissimo: spaghetti pomodoro e basilico. La ricetta di oggi è di quelle che più canoniche e tradizionali non si può: spaghetti al pomodoro e basilico. Insomma, la quintessenza della cucina italiana così come se la immaginano gli stranieri, spesso beatamente ignari della vastità e ricchezza della nostra tradizione culinaria. La quintessenza anche nel … Leggi tutto

La ricetta facile e gustosa: le patate ripiene con pancetta e formaggio

La ricetta facile e gustosa: le patate ripiene con pancetta e formaggio. Queste patate ripiene di pancetta e formaggio che ti presentiamo oggi sono una ricetta facile da preparare e divertente da gustare a tavola, soprattutto se ci sono bambini.   Come sappiamo bene, la patata è un ingrediente sopraffino ed estremamente versatile. La puoi … Leggi tutto

Il piatto della tradizione: la tartiflette valdostana

Il piatto della tradizione: la tartiflette valdostana. La tartiflette è un piatto tipico della cucina valdostana e dell’Alta Savoia francese. Si tratta di una pietanza tipicamente invernale, ma la possiamo provare anche adesso, perché no. Diciamo che avremo fatto una “prova generale” per l’inverno prossimo…   Si tratta di un pasticcio a base di patate … Leggi tutto

Semifreddo ricotta e fragole: il dolce light con meno di 150 kcal!

Se siete alla ricerca di un dolce fresco, leggero e sfizioso, non perdetevi la ricetta del nostro semifreddo ricotta e fragole!  Si prepara in meno di mezz’ora, fornisce meno di 150 calorie ed è perfetto per chi vuole restare in forma senza rinunciare al gusto. La base croccante al biscotto, la freschezza della ricotta, la … Leggi tutto

Ricetta originale indiana del tè allo zenzero: la bevanda dalle mille proprietà benefiche

Ricetta originale indiana del tè allo zenzero: una bevanda dalle mille proprietà benefiche!   Penso che ormai ognuno di noi sa che lo zenzero è un alimento con delle straordinarie proprietà anti- virali, anti-infiammatorie, anti-batteriche e anti-parassitarie. Essendo ricco di vitamina C, magnesio e molti altri minerali è un alimento molto importante per la nostra salute. … Leggi tutto

La ricetta classicissima (rivisitata): la caponata di verdure

La ricetta classicissima (rivisitata): la caponata di verdure. Oggi vi proponiamo un classico della gastronomia siciliana, la caponata. La versione tradizionale di questo piatto prevede solo l’uso delle melanzane. Quella che vi suggeriamo noi prevede anche altre verdure, come peperoni, pomodori, cipolla e zucchine. La caponata tradizionale è fatta con un insieme di ortaggi fritti … Leggi tutto