Prugne tutto l’anno: se fai così le avrai sempre a disposizione per infinite ricette!
Le prugne sono davvero deliziose e in questo periodo abbondano sui rami degli alberi. Non sono solo buone, sono anche benefiche: contengono abbondante vitamina A, utilissima per la pelle, C antiossidante, del gruppo B, fibre che promuovono la peristalsi intestinale, potassio per reintegrare i sali minerali, magnesio, calcio e fosforo per sostenere il sistema muscolo … Leggi tutto