Torta di mele senza niente: 130 calorie di morbidezza!

Siete a dieta, ma non volete rinunciare al dolce? Ecco la ricetta per preparare una buonissima torta di mele senza niente, con solamente 130 calorie. Questa torta è perfetta, per essere gustata anche dai vegani e dalle persone intolleranti al lattosio. Ingredienti per fare una torta di mele senza niente Per preparare una torta di … Leggi tutto

5 tisane depurative e disintossicanti per l’autunno

5 tisane autunnali

5 tisane depurative e disintossicanti per l’autunno. Autunno. Cosa c’è di meglio che rintanarsi nel proprio angolino preferito con una tazza fumante in mano e una coperta addosso? Magari comodamente distese sul divano a leggere un buon libro o a guardare la tv? Lo sappiamo, le tisane sono un’oasi di pace, tranquillità e benessere. Qui … Leggi tutto

La ricetta irresistibile: gli gnocchetti sardi con crema di melanzane e salsiccia

La ricetta irresistibile: gli gnocchetti sardi con crema di melanzane e salsiccia. Sono avvolgenti, sono saporiti, sono divertenti, sono gli gnocchetti sardi con crema di melanzane e salsiccia. Vanno benissimo anche per un pranzo in famiglia, ma non sfigurano neppure nelle occasioni più formali. Sono anche semplici da preparare e pure economici. La ricetta irresistibile: … Leggi tutto

Il glutammato: scopri che cos’è e quali effetti ha sulla salute

il glutammato è sicuro

Il glutammato: scopri che cos’è e quali effetti ha sulla salute. Tecnicamente il glutammato monosodico artificiale è un cosiddetto “esaltatore di sapidità”, ovvero è un ingrediente che viene aggiunto ad altri aromi per evitare di doverli impiegare in alti dosaggi. Questa capacità del glutammato viene sfruttata dall’industria alimentare appunto per “esaltare” il sapore di prodotti … Leggi tutto

Rotolo di frittata al forno con pesto di rucola, prosciutto e scamorza

Rotolo di frittata al forno con pesto di rucola, prosciutto e scamorza State cercando una ricetta che possa essere preparata in anticipo e servita in tavola quando arrivano gli ospiti? Ecco come cucinare un rotolo di frittata al forno, con pesto di rucola, prosciutto e scamorza. Davvero squisito. Ingredienti: Avrete bisogno di: 250 grammi di … Leggi tutto

Svelato il segreto per cucinare le zucchine più facilmente! Curiose?

Eccovi finalmente svelato il segreto per cucinare le zucchine più facilmente! Amatissime e grandi protagoniste della cucina italiana, possono essere impiegate per realizzare zuppe calde o fredde, per condire la pasta come pesto, oppure come contorno ed addirittura come dessert. Sono un ortaggio versatile e gustoso, buona fonte di potassio, acido folico e vitamine C … Leggi tutto

Il primo piatto light sfizioso: le trofie con philadelphia, speck e rucola

Il primo piatto sfizioso: le trofie con philadelphia, speck e rucola. Il primo che ti presentiamo oggi è davvero gustoso e anche divertente. Si tratta di sfiziosissime trofie arricchite con formaggio spalmabile, speck e rucola. È un concerto di tre ingredienti sopraffini: ovvero un morbido formaggio spalmabile che bilancia la irresistibile croccantezza dello speck saltato … Leggi tutto