Maria 
Zucchine e pomodorini gratinati al forno, veloci e buonissimi! Dov’è scritto che per realizzare un buon piatto ci vogliano ore e ore di preparazioni complicatissime? La ricetta qui di seguito dimostrerà che per realizzare un buon piatto ci vogliono solo pochi minuti e nessuna fatica. Tra poco potremo vedere insieme come realizzare un piatto di … Leggi tutto
La torta di zucchine salata, è buona e piace a tutti quanti La torta di zucchine salata, è buona e piace a tutti quanti. Verdure, croce e delizia di ogni mamma. Convincere i bambini a mangiarle è un’impresa. Ci si deve ingegnare, spesso l’unico modo per indurre i pargoli a trangugiarle è “travestirle” da qualcos’altro, … Leggi tutto
Sbriciolona al caffè light, veloce e deliziosa SENZA burro, panna e latte. Ha solo 160 Kcal! Il caffè è un must have nelle case italiane, che sia forte, lungo espresso è, quasi per tutti una bevanda a cui non si può rinunciare. Non solo per le sue proprietà energizzanti ma anche per il sapore e … Leggi tutto
3 idee per pranzi light: proteici e gustosissimi. Bastano pochi minuti! Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata è estremamente importante per tutti, per chi, però, pratica attività sportiva intensa è praticamente parte integrante dell’allenamento. In questi casi i piatti devono essere ricchi di proteine, per nutrire i muscoli e poveri di calorie. Per riuscire a seguire … Leggi tutto
Graziosi e coloratissimi fiori realizzati all’uncinetto: approfondiamo insieme! Non avete il pollice verde e prendervi cura delle piante vi resta molto difficile? Nessun problema, perché non le realizzate con l’arte dell’uncinetto! In questo modo, potrete creare dei vasi ricchi di fiori, perfetti da posizionare in qualsiasi angolo della casa. Cominciamo! Fiori all’uncinetto: davvero unici! Viola … Leggi tutto
Verdure al forno filanti: mai più verdure fritte, ricetta con sole 180 kcal! Il contorno è essenziale per rendere completo un pasto, però, ad essere onesti è difficile portare in tavola contorni gustosi. Spesso si ripiega sul fritto per dare un po’ di sprint ad una secondo non proprio goloso, certo sicuramente i fritti sono … Leggi tutto
Parmigiana di melanzane? Sì, ma senza forno né padella Parmigiana di melanzane? Sì, ma senza forno né padella. La parmigiana di melanzane è uno dei piatti regina della nostra gastronomia. E naturalmente, come quasi tutte le ricette di successo, anche questa si presta a interpretazioni le più svariate e fantasiose. Quella che ti suggeriamo oggi … Leggi tutto
Il dolce alla fragola super fresco e dietetico. Solo 90 calorie! Il dolce alla fragola super fresco e dietetico. A volte per fare colpo sui commensali non serve mettere insieme ricette complicate o ingredienti insoliti o ricercati. Ci sono infatti ricette semplicissime e alla portata di tutti che sono capaci di garantire risultati strepitosi. È … Leggi tutto
Torta al limone super cremosa: senza grassi e senza zucchero! Il dolce che presentiamo oggi è utile in tutte quelle occasioni in cui ci troviamo la dispensa quasi vuota ma non vogliamo rinunciare a portare in tavola una morbida golosità. Non contiene né lievito e tanto meno grassi, ha solo 130 kcal a fetta. Il … Leggi tutto
Biscotti alle mandorle con Marmellata GLUTEN-FREE. Una ricetta veloce! Quando abbiamo problemi di intolleranza al glutine o abbiamo ospiti che soffrono di questo disturbo, portare in tavola dolci soddisfacenti non è sempre semplice. Spesso le farine adatte sono un po’ più difficili da lavorare e, se non si è proprio degli esperti, è facile cadere … Leggi tutto
I più efficaci rimedi naturali per allontanare le formiche senza insetticida La vostra casa è stata assediata dalle formiche ma non volete utilizzare gli insetticida? Ecco qualche rimedio naturale che vi potrà essere di aiuto. 1.Il sale Cospargere un po’ di sale dove si annidano le formiche o vicino ad un punto di ingresso vi … Leggi tutto
Avete intenzione di pulire accuratamente la vostra casa? Ecco come detergere in modo efficace e senza troppa fatica le vostre persiane. Di seguito tutti i consigli. A seconda della tipologia di materiale con cui sono fatte le vostre persiane vanno pulite con detergenti e modi differenti. Primo passaggio per pulire le persiane: spolverare Quando decidete … Leggi tutto