Giorgia 
Scopri con noi il brigadeiro, il buonissimo dolce brasiliano senza forno. Si chiamano brigadeiro dei dolcetti brasiliani davvero golosi che si distinguono per una parte esterna al cioccolato e un cuore morbido e irresistibile, soprattutto per i bambini. Prepararli non è difficile e il risultato è pressoché garantito. È quasi impossibile resistere all’accostamento tra l’aromatica … Leggi tutto
La crostata di ricotta con gocce di cioccolato e miele Il dolce che ti presentiamo oggi è di quelli cui è difficile resistere. Va bene per qualunque occasione, per una merenda divertente coi bambini così come per il pranzo della domenica o anche una serata con degli ospiti di riguardo. Si prepara con una base … Leggi tutto
Come far ricrescere ciglia e sopracciglia. Tutte le donne sognano di avere ciglia e sopracciglia lunghe e ben disegnate, eleganti. Non a caso, spesso donne e ragazze ricorrono alle ciglia finte per migliorare il proprio aspetto. Qui di seguito ti spieghiamo qualche accorgimento semplice e poco costoso per far ricrescere ciglia e sopracciglia. Come far … Leggi tutto
Perché e quando lavare il riso: alcuni consigli. Il riso è un alimento meraviglioso. Lo si può preparare in tanti modi diversi. È buono anche solo in bianco con un filo d’olio d’oliva ed uno degli ingredienti più adatti al cosiddetto “finger food”. E naturalmente è l’ingrediente principale dei fantastici arancini siciliani. Tutto questo lo … Leggi tutto
La bevanda rinfrescante: il latte alla curcuma on the rocks. Se per ritemprarti dalla calura dell’estate hai voglia di una bibita fresca ma senza zuccheri aggiunti, il latte alla curcuma on the rocks che ti presentiamo oggi forse fa proprio al caso tuo. Magari sulle prime quel colore così squillante (un giallo-arancio davvero notevole) può … Leggi tutto
Il dolce buono per tutti: il ciambellone al cocco e gocce di cioccolato. Quello che ti presentiamo oggi è un dolce che va bene sia a colazione che a merenda e che piace a tutti quanti. Si tratta di un delizioso ciambellone al cocco con gocce di cioccolato. Si prepara davvero in maniera molto … Leggi tutto
Quale frullato mattutino per aumentare le difese immunitarie? L’infiammazione è un meccanismo naturale di protezione e riparazione che la natura adopera per superare eventuali danni ai tessuti. Se però l’infiammazione diventa cronica, allora apre la strada a un processo di invecchiamento accelerato dell’organismo, con un possibile corollario di malattie anche serie. Qui di seguito ti … Leggi tutto
Quale dieta per gambe sane e in forma: contro la ritenzione idrica. Hai un problema di ritenzione idrica? A sera le tue gambe sono gonfie e pesanti? Ebbene, puoi affrontare la cosa in modo del tutto naturale attraverso una dieta pensata appositamente per combattere la ritenzione di liquidi e aiutare le gambe a mantenersi sane. … Leggi tutto
Come usare la lavastoviglie in maniera sostenibile. Se il dubbio, fino a qualche tempo addietro, era se comprare o no una lavastoviglie, oggi l’incertezza è su come usarla. Ovvero, più precisamente, su come adoperarla in maniera eco-friendly. Va detto che oggi sul mercato ci sono modelli di nuovo conio (classi A+++, A++ e A+) i … Leggi tutto
Mangiare chiara d’uovo cruda può impedire l’assorbimento di alcuni nutrienti. Se sei tra quelle persone che amano mangiare le uova crude, sappi che questa abitudine può avere serie controindicazioni. In primo luogo non va sottovalutato il rischio di prendersi la salmonella o altre patologie a trasmissione alimentare, dopodiché c’è anche un discorso di digeribilità: le … Leggi tutto
Prova i pancake proteici: due ricette per una sferzata di energia. Le proteine sono molecole a catena lunga i cui elementi fondamentali si chiamano aminoacidi. Coi carboidrati e i grassi sono i mattoni di cui è fatto il nostro organismo. Le proteine svolgono funzioni essenziali: sono cruciali per la formazione degli anticorpi, ovvero i “soldati” … Leggi tutto
La vitamina che ripara le cartilagini, rafforza le ossa e lenisce il dolore alle ginocchia. Col progredire dell’età le ossa in genere diventano più fragili, più esposte a fratture e ad altri problemi ortopedici. È il difficile compromesso che sta di fronte a tutte le popolazioni dei Paesi sviluppati: si vive più a lungo, ma … Leggi tutto