Giorgia 
Tarassaco: cresce dappertutto ed è una pianta ricca di proprietà curative. Il tarassaco (o dente di leone) è una pianta erbacea che cresce praticamente dappertutto sia in Italia che in tutti gli altri Paesi del mondo. Lo si trova nei prati, sulle strade, sulle sponde dei fiumi e in tutte le zone caratterizzate da umidità. … Leggi tutto
Cavolfiori croccanti e curcuma: una ricetta buona ma anche antinfiammatoria e antiossidante. Secondo studi recenti, la curcuma è una spezia che può regalarci molti benefici in termini di salute, soprattutto per quella del cuore. Date le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, in particolare, la curcuma si dimostra molto utile nel trattamento dei soggetti che abbiano … Leggi tutto
I 5 benefici della terapia mindfulness. Per “mindfulness” si intende uno stato psicologico di piena attenzione che negli ultimi anni è stato oggetto di molte ricerche. Oggi sappiamo che è uno stato della mente che si può riuscire a modulare con un apposito esercizio e che può essere adoperato in contesti terapeutici per migliorare la … Leggi tutto
Maschera di riso fai da te con effetto quasi botox. Le donne orientali in generale, e quelle coreane in particolare, sono molto apprezzate e conosciute nel mondo per il modo in cui trattano il loro viso e per le loro tecniche di bellezza. Tra queste tecniche rientra l’impiego del riso – dell’acqua di riso – … Leggi tutto
Baccalà al forno: la ricetta facile per la Settimana Santa. La ricetta che stiamo per presentarti ammette parecchie varianti a seconda del gusto di ciascuno, per cui la puoi prendere benissimo come una traccia da seguire, ma puoi distaccartene ogni volta che vuoi. La cosa bella del pesce arrosto è che di solito dà buoni … Leggi tutto
Le ciliegie e 10 loro straordinari benefici per la salute. Una porzione di ciliegie, diciamo una tazza, apporta meno di cento calorie e una gran quantità di nutrienti e vitamine. Ma vediamo più da vicino quali possono essere i benefici che le ciliegie possono apportare alla nostra salute. Le ciliegie e 10 loro straordinari benefici … Leggi tutto
10 consigli per accelerare il metabolismo e dimagrire. L’esercizio fisico offre molti benefici. A livello psicologico aiuta l’umore, perché serve a rilasciare endorfine, il che significa che allevia la tensione, riduce lo stress e aiuta a dormire meglio. Molte persone però come obiettivo principale non hanno in mente la salute, ma la linea. Vediamo dunque … Leggi tutto
6 tipi di tè e le loro proprietà. In generale i vari tipi di tè, la maggior parte originari della Cina, sono utili per dimagrire, per migliorare l’attenzione, per combattere l’invecchiamento prematuro. Molti considerano il tè un vero e proprio medicinale naturale. 6 tipi di tè e le loro proprietà Fin da quando le foglie … Leggi tutto
La bevanda antivirale con solo tre ingredienti. La bevanda che ti suggeriamo qui di seguito si compone di solo tre ingredienti e ti aiuterà a migliorare eventuali affezioni respiratorie, dato che funziona come un efficace antivirale. Si dice che prevenire è meglio che curare e quindi qualunque cosa possa aiutarci a evitare le malattie è … Leggi tutto
Aglio marinato: scopri come prepararlo in casa. L’aglio sotto marinatura è un modo alternativo per conservare l’aglio e per impiegarlo in moltissime delle nostre ricette. Se il sapore dell’aglio “al naturale” per voi è troppo forte e pungente, ma non volete rinunciare del tutto a quel tocco tutto particolare che conferisce ai piatti, la … Leggi tutto
Patate al gratin un piatto unico e ricco di gusto! La ricetta che stiamo per presentarvi unisce la cremosità del gratin con la croccantezza delle patate arrosto. La ricetta funziona attraverso la disposizione delle patate diciamo “a fisarmonica”, proprio come si farebbe con la classica Hasselback: così facendo si ottengono una superficie super-croccante e un … Leggi tutto
Riso fritto con ramen istantaneo: la ricetta di soli tre ingredienti che fa furore in Giappone. Il riso fritto alla cinese è uno dei piatti di tradizione asiatica più popolari anche da noi. Preparare un riso alle tre delizie non è cosa che richieda poco tempo, ma con questa ricetta ti assicuriamo un risultato sorprendentemente … Leggi tutto