Salute e Benessere – Rimani aggiornato sul mondo della salute, del benessere e della cura della persona grazie alle nostre news e approfondimenti.
Dolci senza zucchero: 5 modi per usarne di meno o per niente. Sappiamo bene che ecceder nel consumo di zucchero può aprire la strada all’obesità e ad altri importanti malattie. È per questo che il consumo di zucchero andrebbe drasticamente ridotto. Una dieta meno ricca di zuccheri è una sorta di polizza contro le malattie, … Leggi tutto
Se anche voi scolate la pasta nel lavandino, dovete assolutamente leggere questo articolo! Questa piccola e semplice abitudine è completamente sbagliata, perché l’acqua di cottura è davvero utile e indispensabile per rendere il nostro piatto ancor più delizioso! Vediamo insieme il perché! Curiose? Iniziamo! Scolate la pasta nel lavandino? Da oggi mai più! Come abbiamo … Leggi tutto
I semi del melone, le loro proprietà e come mangiarli. Chi di voi ha mai pensato che i semi di melone hanno un qualche valore, alzi la mano. Nessuno? Lo sospettavamo. Eppure i semi di melone non sono affatto da disprezzare, anzi. Possiedono nutrienti benefici e possono essere tostati e mangiati con gusto. I semi … Leggi tutto
Emorroidi: quali sono gli alimenti da evitare. Le emorroidi sono un disturbo tanto fastidioso quanto comune. Sappi però che si possono combattere e prevenire con uno stile di vita appropriato e con una dieta sana. Quando le emorroidi si dilatano c’è la cosiddetta “malattia emorroidaria”, che può dipendere da familiarità, ma anche da cause ambientali. … Leggi tutto
Con l’avanzamento dell’età, si è sempre di più alla ricerca di un’ottima cosmesi anti age, per contrastare la comparsa di rughe e l’opacità della pelle. Per averla luminosa e tonica, non vi servirà acquistare numerosi e costosi prodotti: ne basterà uno solo e infallibile! Stiamo parlando dell’acqua micellare! Questo prodotto è un vero toccasana per … Leggi tutto
Perché non dovresti bere acqua quando mangi dei dolci. Secondo quanto riporta il Daily Mail on line, bere acqua quando si mangiano dolci (o qualunque altra cosa) potrebbe causare un innalzamento anomalo della glicemia. Il periodico inglese riporta che alcuni ricercatori del Suriname (una ex colonia olandese nell’America del Sud) hanno scoperto che le persone … Leggi tutto
8 alimenti ricchi di minerali e perché mangiarli I minerali sono elementi che si trovano nella terra e che dalla terra passano al cibo che mangiamo. Sono essenziali per la vita, per esempio per il buon funzionamento del cuore e del cervello, così come per la produzione di ormoni ed enzimi. I minerali si dividono … Leggi tutto
Sale di sedano: scopri che cosa è e come si prepara l’alternativa al sale comune. Il sale di sedano può rivelarsi una singolare ma efficace alternativa al comune sale da cucina. Usato al posto di quest’ultimo, può evitarci di adoperarne in quantità eccessiva, il che, come sappiamo, fa molto male alla salute (soprattutto per chi … Leggi tutto
Con questi 8 sintomi il vostro corpo vi sta chiedendo aiuto. Sapevate che… Ci sono molti modi nei quali l’organismo cerca di comunicarci le cose che non vanno. In primo luogo è importante sapere i sintomi comuni quali cause potrebbero avere e di solito tutti questi dolori hanno un solo punto in comune: Emicrania cronica … Leggi tutto
10 alimenti che aiutano a combattere la stitichezza. Se il tuo problema è la stipsi, prima di far ricorso alle medicine forse è il caso di porvare anche con un cambio di dieta. Qui di seguito ti indichiamo dieci alimenti che per un motivo o per l’altro possono rimettere in moto il tuo intestino e … Leggi tutto
La depilazione è indispensabile per avere gambe lisce sotto il sole di questa particolare estate 2020, ma quando procediamo con la rimozione dei peli superflui, corriamo forse il rischio di rovinarci l’abbronzatura? E quale metodo è preferibile per mantenere il più possibile la tintarella? Rasoio? Depilatore elettrico? Ceretta? Creme o schiume? Curiose? Iniziamo! Attenzione alle … Leggi tutto
Mal di schiena mattutino: cause e possibili rimedi. Sono moltissime le persone che al mattino si svegliano con un doloretto alla schiena. Nella maggior parte dei casi il male sparisce dopo pochi minuti, ma talvolta può durare più a lungo. Di solito questa dolenzia mattutina è la conseguenza di una cattiva postura durante il sonno, … Leggi tutto