Salute e Benessere – Rimani aggiornato sul mondo della salute, del benessere e della cura della persona grazie alle nostre news e approfondimenti.
La bella stagione è ormai arrivata: caldo, mare, sole e abbronzatura, ma come fare per vivere un’estate al top? Siete sicuri di trascorrere questo periodo nel migliore dei modi? Le giornate lunghissime e i tramonti infiniti fanno crescere la voglia di benessere, di movimento, di compagnia. Dalla cucina al tempo libero, qui trovare tutti i … Leggi tutto
Perché bisogna fare molta attenzione ai cibi raffinati e ai loro rischi per la nostra salute? Scopriamolo insieme! Li chiamano pericolo bianco: non quasi tutti candidi come la neve o trasparenti come l’acqua. Per cibi raffinati si intendono gli alimenti che vengono sottoposti ad un processo di produzione e conservazione grazie all’intervento di sostanze chimiche … Leggi tutto
Acqua e limone: meglio di sera che al mattino. Bere una limonata tutti i giorni sembra che faccia davvero bene e sembra anche che faccia ancora più bene se un bicchiere di acqua e limone lo beviamo la sera prima di andare a dormire. Intanto è importante che questo mix lo beviamo a stomaco vuoto … Leggi tutto
Da un ragno australiano speranze di trattamento per epilessia, ictus e dolore cronico. L’Australia, si sa, è un continente dalla fauna del tutto particolare. Molto spesso chi si avventura nell’outback fa incontri diciamo così… memorabili e certe volte – non troppe, per fortuna – ci rimette la pelle. Per via dei serpenti, soprattutto, ma neanche … Leggi tutto
Piperina e curcuma: scopri il mix vincente per dimagrire e tonificare. La piperina è un alcaloide contenuto nel pepe nero. Si trova nello strato esterno dei frutti di questa spezia. Un effetto assodato della piperina è che nell’uomo può aumentare del 2000% la biodisponibilità della curcumina. Nel febbraio del 2008 alcuni ricercatori hanno scoperto che … Leggi tutto
Scopri le noci pecan: un concentrato di sostanze benefiche per la salute Le noci pecan sono un tipo di frutta secca che si caratterizza per il fatto che contiene vari oli capaci di ridurre il colesterolo nel sangue, proteggere il sistema cardiovascolare e svolgere un’azione anti-età contrastando i radicali liberi. Sono molto usate nella cucina … Leggi tutto
Siete stufe di spendere soldi acquistando creme di tutti i tipi, ma desiderate avere una pelle meravigliosa? Si può! Per chi è alla ricerca dei consigli giusti per ottenere o mantenere un incarnato di porcellana anche senza l’uso dei cosmetici, le notizie sono confortanti… MA, dovrete seguire pedissequamente queste regole ferree. Il risultato è assicurato: … Leggi tutto
La calendula: il rimedio naturale fai da te per tutta la famiglia. La calendula non è solo una pianta ornamentale, ma possiede anche varie proprietà curative. Si può coltivare con facilità in qualunque giardino e mostra i suoi bellissimi fiori gialli da giugno a ottobre. Le sostanze che esplicano effetti curativi risiedono per l’appunto nei … Leggi tutto
Se vi state chiedendo come ringiovanire davvero, la risposta è con la dieta anti-age! Ecco per voi il regime alimentare ideato appositamente per rendere la pelle del viso più luminosa, giovane ed eliminare o attenuare, i segni del tempo. I cibi che mangerete avranno effetti miracolosi sull’epidermide semplicemente perché le sostanze che si trovano all’interno … Leggi tutto
Scopri che succede se smetti di bere caffè Se sei di quelle persone che alla mattina non riescono a carburare se prima non prendono il caffè, ciò di cui parliamo qui appresso potrebbe sembrarti fantascienza, ma sappi che smettere di prendere caffè si può. Qui di seguito ti mostriamo in particolare che succede quando decidi … Leggi tutto
Per essere in forma, asciutte e scattanti, è fondamentale, oltre ad una sana ed equilibrata alimentazione bruciare calorie. Ma come si può facilitare questa azione? Vediamo insieme! Tra il ritmo frenetico della vita, gli impegni inderogabili e il lavoro, è molto spesso impossibile riuscire ad andare in palestra o dedicarsi a qualche attività sportiva. Ma, … Leggi tutto
Sono 5 le pessime abitudini che invecchiano precocemente, ma attenzione, non appartengono alla rosa dei soliti scontati consigli che già seguirete alla lettera. Non fumare, non abusare degli alcolici, dormire almeno 6 ore per notte, seguire una sana alimentazione, struccarvi, idratarvi con almeno un litro di acqua al giorno, sono tutte cose ben note, che … Leggi tutto