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Melatonina: come può aiutarti a dormire e a stare meglio. Più o meno da cinquanta a settanta milioni di americani soffrono di problemi del sonno e probabilmente le cose non vano molto meglio negli altri Paesi occidentali. Si tratta di un problema molto comune, ma che non va sottovalutato, perché una cattiva qualità del sonno … Leggi tutto
Scongelare la carne in frigo: si può fare? Esistono quattro modi per scongelare la carne. Con l’acqua fredda, con l’acqua calda, nel forno a microonde e nel frigorifero. Se si adotta il primo metodo, bisogna riempire il lavandino di cucina oppure una casseruola grande abbastanza da contenere la carne congelata. Ci vogliono all’incirca trenta minuti … Leggi tutto
Il caffè decaffeinato: fa bene o fa male? Il caffè, lo sappiamo, è una delle bevande più popolari al mondo. Molte persone per ragioni di salute lo preferiscono senza caffeina, ovvero bevono caffè decaffeinato. In questo articolo cerchiamo di dare un’occhiata più da vicino a questo tipo di caffè e in particolare ci chiediamo se … Leggi tutto
Labbra voluminose e fai da te, come ottenere delle labbra molto più grandi e che risultino in modo naturale? Dei trucchi di make up da non perdere. Vi consiglieremo la beauty routine per le labbra e per ammorbidirle. Prima di tutto, è necessario sapere che è indispensabile curare le labbra. Idratazione e scrub possono essere … Leggi tutto
Una delle domande che spesso si pongono le persone quando sono al mare è: si può fare il bagno dopo mangiato? Questa domanda non trova un responso ultimativo: c’è chi dice che è meglio aspettare la fine della digestione, e dunque, 3 ore dopo i pasti; chi, invece, smentisce categoricamente il suggerimento tuffandosi appena mangiato. … Leggi tutto
Portare i capelli a coda di cavallo fa male? Può nuocere al cuoio capelluto e alla testa in generale? E poi tenere i capelli raccolti anche di notte, porta mal di testa? Tante sono le domande e numerosi i dubbi a cui sapremo rispondere puntualmente! Scopriamolo insieme vantaggi e svantaggi di questa comoda acconciatura. Capelli: portare … Leggi tutto
Esistono numerosi prodotti e rimedi per curare l’acne che si forma sul viso, ma per quanto riguarda quello sulla schiena, sul petto e sulle spalle? Come si può trattare? State tranquille, siete nel posto giusto! L’acne, ovvero un infiammazione che procura rossori e brufoli, non solo si può manifestare sul viso ma anche su numerose … Leggi tutto
L’esfoliante naturale: tre ricette per farlo in casa. Di esfolianti in commercio ce ne sono tanti, ma non è affatto una cattiva idea prepararli da sé in casa. Se non altro per il risparmio, ma anche per l’efficacia. Un buon esfoliante naturale si può fare tranquillamente da soli, basta sapere la ricetta giusta. Qui di … Leggi tutto
Eliminare il prurito con due rimedi naturali e fai da te, davvero semplici e veloci! Una delle cose più fastidiose, che in estate aumenta notevolmente, è il prurito. Che sia per una puntura di zanzara o il contatto con una pianta particolare tipo l’ortica, può causare grande dolore, rossore e irritazione. In alcuni casi, si … Leggi tutto
Frutti di mare e colesterolo: c’è da preoccuparsi? Strano ma vero, anche i frutti di mare contengono colesterolo. Però non c’è da preoccuparsi. Fino a pochi anni fa se ne sconsigliava il consumo, perché si riteneva che potessero alterare i valori del colesterolo “cattivo” o LDL. Oggi non più, perché è stato provato che non … Leggi tutto
Regalare volume ai capelli fini non è semplice, ma è possibile! Avere cura della propria chioma è fondamentale per il suo benessere, sopratutto se i capelli sono fini. Quest’ultimi tendono a sporcarsi molto velocemente e mantengono, per pochissimo tempo, le pieghe che tanto si desiderano. Inoltre, se ci si sottopone a trattamenti e prodotti sbagliati, … Leggi tutto
Scrub viso: scopri alcune soluzioni naturali. Una buona pulizia del viso è da sempre nella routine quotidiana di tutte le donne. Una volta alla settimana, poi, è decisamente indicato anche un trattamento più intensivo, ovvero uno scrub che sia efficace ma al tempo stesso rispettoso della delicata pelle del viso. In commercio ci sono prodotti … Leggi tutto