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Infuso di banana: ottimo contro l’insonnia e previene lo stress A volte può succedere, soprattutto quando si vivono periodi di forte stress, di avere difficoltà ad addormentarsi. Le persone che hanno questo tipo di problema si rivolgono spesso alla scelta più “semplice”, prendendo dei sonniferi, agendo sul problema a breve termine, ma ostacolando la salute … Leggi tutto
La cervicale è un’infiammazione che tormenta e crea problemi a tantissime persone, ma con una ricetta naturale, di soli 2 ingredienti, potrete dirle addio per i prossimi 5 anni! Si tratta di una delle quattro regioni che suddividono la colonna vertebrale, costituita da 7 vertebre che hanno la funzionalità di sostenere il collo e la … Leggi tutto
Quando la buccia si può mangiare: 10 ortaggi da non sbucciare. Nelle cucine professionali si fa gavetta pelando le patate. Già, perché sbucciare le verdure è un lavoro che mette alla prova e forma il carattere: noioso, faticoso, a volte estenuante. Ti farà quindi piacere sapere che almeno con certe verdure levare la buccia è … Leggi tutto
Birra alcolica e analcolica: scopri le differenze. La birra è tra le bevande alcoliche più consumate al mondo. Basti pensare alla pizza: chi mai si sognerebbe di mangiarne una senza accompagnarla con una buona birra? Però non tutti vogliono o possono introdurre alcol nella loro alimentazione. Per chi non vuole rinunciare al gusto della bionda … Leggi tutto
Mantenere la zona del collo e del décolleté liscia e levigata non è semplice per le donne. Questo perché la pelle in queste parti del corpo è molto più delicata e sottile, tendente, dunque, a rilassarsi con più facilità nel corso del tempo. Ecco perché oggi abbiamo pensato ad alcune soluzioni per mantenersi giovani a … Leggi tutto
Il tonico per il viso fai da te. Troppo spesso le nostre giornate non sono gentili con la pelle del viso: stress, inquinamento, saponi aggressivi e altri fattori ne possono sbilanciare il pH naturale. È per questo che a fine giornata è bene dedicarsi alla sua salute e bellezza con un tonico preparato alla bisogna. … Leggi tutto
Avere cura del proprio viso al mare è importantissimo e fondamentale per la mantenerne la giovinezza! Se la pelle non viene protetta, con l’esposizione al sole e il sudore, rischia rossori e irritazioni. L’idratazione è fondamentale e necessaria, sopratutto in questi casi. Bere tanta acqua è un toccasana sia per la cute sia per l’organismo. … Leggi tutto
Acufene: cause e sintomi del fischio alle orecchie. La parola acufene indica un disturbo che consiste nel percepire un rumore in una o in tutte e due le orecchie, oppure “dentro alla testa”, anche se dall’esterno non viene alcun suono. Acufene: cause e sintomi del fischio alle orecchie Si ritiene che soffra di tinnito (altro … Leggi tutto
8 cose utili che puoi fare col ghiaccio. Specie d’estate, quando il sole picchia e siamo in un bagno di sudore, il ghiaccio può rivelarsi un rimedio prezioso per la sete e la calura. E poi farlo è semplicissimo: basta versare dell’acqua nella vaschetta apposita e aspettare che il freezer faccia il suo lavoro. Ma … Leggi tutto
Fermenti lattici vivi: scopri i loro straordinari benefici. I fermenti lattici appartengono alla categoria dei probiotici. Non bisogna confondere probiotici e prebiotici. In estrema sintesi, mentre i prebiotici sono molecole inanimate, i probiotici – e quindi anche i fermenti lattici – sono organismi viventi. Il nome “fermenti lattici” si spiega col fatto che i microrganismi … Leggi tutto
Dovresti immergere lo spazzolino nel bicarbonato: ecco perché. A tutti quanti è successo e succederà ancora di prendere il raffreddore, avere qualche linea di febbre e prendere l’influenza. Di solito dopo qualche giorno passa tutto e ci dimentichiamo di essere stati malati. Dovresti immergere lo spazzolino nel bicarbonato: ecco perché Ma spesso ci dimentichiamo anche … Leggi tutto
Come disintossicarsi con una tisana depurativa. Una tisana depurativa è una bevanda a base di acqua alla quale vengono aggiunti ingredienti, erbe officinali soprattutto, che hanno un effetto drenante e disintossicante. Le tisane depurative ci aiutano a liberarci delle tossine che si accumulano nell’organismo per via di diete squilibrate, cambi di stagione, abitudini di vita … Leggi tutto