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Avete molti capelli bianchi? I motivi potrebbero essere tanti. Quando iniziano a comparire i primi fili argentei, di solito quello è il momento che segnala una diminuzione della produzione di melanina da parte dell’organismo. Solitamente il cambiamento si comincia a registrare intorno ai 30 anni, ma l’indice anagrafico non è l’unica ragione della loro comparsa. … Leggi tutto
Il tè che ti aiuta a bruciare i grassi: mentre dormi! Un gruppo di ricercatori giapponesi ha trovato che bere due tazze di tè Oolong ogni giorno può dare una mano a bruciare i grassi. Non solo: sembra che questa particolare varietà di tè possa produrre questo effetto mentre si dorme! Il tè Oolong, detto … Leggi tutto
Gli occhiali anti luce blu: ma sono davvero utili? Gli occhiali anti-luce blu, questi sconosciuti Forse hai sentito parlare degli occhiali anti-luce blu e probabilmente ti sarai chiesto di che si tratta. È presto detto: questi occhiali non si distinguono da un normale paio di occhiali da vista, solo che sono progettati non per migliorare … Leggi tutto
Avete già sentito parlare del body polish? Si tratta di una validissima alternativa al classico scrub. Entrambi i trattamenti sono molto simili, ma è richiesto l’uso dei prodotti specifici e ben distinti tra loro. Curiose di scoprire in cosa consiste questo nuovo trend? Iniziamo! Body polish: l’alternativa allo scrub che rende la pelle super liscia! … Leggi tutto
Omega 3: proprietà, benefici e dove si trovano Tra i vari grassi che occorre conoscere dal punto di vista nutrizionale, due si sono guadagnati una particolare attenzione. Sono due acidi poinsaturi che prendono il nome di acido linoleico e alfa-linoleico. Questi particolari acidi grassi sono classificati come essenziali: questo perché l’organismo umano non è capace … Leggi tutto
Esistono tante di vitamine per il viso molto utili per preservare il benessere della cute. Alcune poi sono particolarmente efficaci per curare la pelle secca oppure acneica. Possono essere assunte tramite integratori oppure seguendo una dieta che le contenga. Curiose di saperne qualcosa in più? Iniziamo! Vitamine per il viso: quali sono le più efficaci … Leggi tutto
Dieci consigli su come perdere peso: basati sulla scienza Ormai ve ne sarete accorti anche voi: l’industria delle diete è piena zeppa di miti, mezze verità, bufale totali, vere e proprie prese in giro. Col risultato che molto spesso le persone si convincono di cose che non stanno né in cielo né in terra e … Leggi tutto
Scopri che cos’è la caffeina e se ti fa bene o male Che cos’è la caffeina? La caffeina è un eccitante naturale che si trova comunemente nel caffè, nel tè e nel cacao. Funziona essenzialmente stimolando il cervello e il sistema nervoso centrale, favorendo così l’attenzione e ritardando l’insorgere della stanchezza. Si stima che oggigiorno … Leggi tutto
Avete un mal di gola allo stadio iniziale? Non preoccupatevi, è possibile curarlo senza ricorrere necessariamente ai farmaci. Per rimediare a questo malanno di stagione, infatti, si possono utilizzare gli oli essenziali, reperibili in erboristeria. Ma scopriamo insieme quali sono gli oli più adatti a curare certi fastidi per la nostra salute. Curiose? Iniziamo! Mal … Leggi tutto
Verdure surgelate o verdure fresche? Scopri la differenza Ma le verdure surgelate sono nutrienti alla stessa maniera di quelle fresche? Forse la domanda ve la siete fatta anche voi, qualche volta. Le verdure surgelate sono comode, su questo non ci piove, ma il dubbio sulla loro salubrità è più che legittimo. Sono sane? Mantengono tutte … Leggi tutto
Quale dieta disintossicante dopo le feste? Se sotto le feste vi siete abbuffati senza ritegno, urge rimettersi in carreggiata. Insomma, si impone una dieta disintossicante per ripulire l’organismo e rimettersi in forma. Già, ma quale dieta scegliere? Qual è il regime disintossicante più indicato? Un’avvertenza doverosa: per rimettersi in forma è assolutamente sconsigliato digiunare. … Leggi tutto
Sapere come eliminare un pelo incarnito in modo efficace? Questo è un problema che riguarda soprattutto le zone maggiormente stressate da rasatura ed epilazione. Avrete sicuramente notato che, quando depilate l’inguine o le gambe, tendono a crearsi delle sacche sovracutanee molto dure e piene di grasso e sebo. Sono i peli che non riescono a … Leggi tutto