“Meditazioni del Giorno”: la mindfulness come sana abitudine

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L’applicazione Petit BamBou ha lanciato una nuova funzione: le “Meditazioni del Giorno” al fine di rendere le attività quotidiane una pausa di consapevolezza. Quante volte ci è capitato di essere sotto stress, di essere sempre di corsa o avere la mente affollata di pensieri. Ebbene! “Meditazioni del Giorno” ci aiuterà a coltivare uno stato di … Leggi tutto

La dieta mediterranea può proteggere contro perdita di memoria e demenza

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La dieta mediterranea può proteggere contro perdita di memoria e demenza La dieta mediterranea può proteggere contro perdita di memoria e demenza. Nella malattia di Alzheimer i neuroni che popolano il cervello si spengono. Responsabili per la morte delle cellule nervose sono dei depositi di proteine, le proteine beta-amiloidi e le proteine tau. Cosa provochi … Leggi tutto

Crema coreana per una pelle di porcellana: fai da te ed efficace

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La crema coreana è una ricetta fai da te, nota alle donne asiatiche fin dalla notte dei tempi. Ad avvalorare l’efficacia di questo trattamento semplicissimo da realizzare, è da sempre il loro incarnato di porcellana. Noi di Non Solo Riciclo abbiamo scovato i segreti d’oriente per ottenere sulla nostra pelle gli stessi incredibili benefici e … Leggi tutto

Skincare routine serale: aver cura della pelle, prima di andare a dormire!

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Siete alla ricerca di tanti consigli utili, per realizzare una perfetta skincare routine serale? Perfetto, siete nel posto giusto: approfondiamo insieme! In questo articolo, troverete tutti i passaggi corretti e fondamentali, per realizzare una fantastica skincare routine serale che renderà la vostra pelle ben luminosa e idratata, perfetta per andare a dormire! Cominciamo! Skincare routine … Leggi tutto

Crampi muscolari: cosa sono e come si ci si può porre rimedio

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Crampi muscolari: cosa sono e come si ci si può porre rimedio Crampi muscolari: cosa sono e come si ci si può porre rimedio. I crampi sono temporanei irrigidimenti muscolari che riguardano soprattutto braccia e gambe. Talvolta si possono manifestare con una sintomatologia dolorosa, quasi sempre determinano l’impossibilità di muovere il muscolo per qualche minuto. … Leggi tutto

Lievito di birra: proprietà, benefici e come consumarlo

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Lievito di birra: proprietà, benefici e come consumarlo Lievito di birra: proprietà, benefici e come consumarlo. Il lievito di birra è un fungo microscopico. Il nome scientifico è Saccharomyces cerevisiae. Di solito lo si coltiva sopra uno strato di orzo germogliato (che poi è il malto): sopra il malto si formano colonie che al termine del processo di … Leggi tutto

Detergente viso al carbone vegetale e non solo! Ecco come prepararlo!

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In questo articolo, vi presenteremo la ricetta per preparare un detergente per il viso al carbone vegetale, grazie al fai da te: approfondiamo insieme! Il detergente al carbone vegetale, è perfetto per prendersi cura della proprio pelle, rendendola ancor più brillante e luminosa. Non solo, sarà in grado di pulirla alla perfezione, soprattutto dopo una … Leggi tutto

Tecnica giapponese per ringiovanire lo sguardo a costo zero!

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Spopola la tecnica giapponese per ringiovanire lo sguardo in un minuto soltanto, ma di che si tratta? Per sommi capi, questo trattamento riprende la tecnica del massaggio shiatsu, applicato alla zona perioculare. Il termine nasce dalla fusione di due parole: shi, dito e atsu, pressione. In breve, quello che state per scoprire è una digitopressione … Leggi tutto