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Conoscete davvero, tutti, ma proprio tutti i benefici del succo di Aloe Vera? Il suo utilizzo in medicina e cosmesi ha origini antichissime: il nome deriva da termine ebraico halat o dall’arabo alua, entrambe parole che significano “amaro”, in relazione al suo sapore. È una pianta con foglie carnose e seghettate, da cui si ricava un succo … Leggi tutto
Perché le persone odiano i vegani? Diciamo la verità, tra molti “carnivori” è di moda prendersela con chi rifiuta la carne. Parecchie persone li considerano insopportabili. Ci sono delle ricerche secondo le quali i vegani ispirerebbero addirittura la stessa repulsione e disprezzo dei tossicodipendenti. Gli psicologi si sono sempre chiesti che cosa ci fosse dietro … Leggi tutto
Cosa rischi se cuoci in acqua i cavoli per più di 5 minuti? Come in generale per quasi tutte le verdure, se cuociamo i cavoli in acqua per più di cinque minuti rischiamo di perderci tutte le loro essenziali caratteristiche nutritive. Diciamo che per regola il modo più efficiente per mantenerne tutte le proprietà è … Leggi tutto
Pelle del viso: 6 buone abitudini per l’inverno. Quando arriva la brutta stagione è importante proteggere la pelle, soprattutto quella del viso. Le basse temperature innescano meccanismi di vasocostrizione che possono avere conseguenze piuttosto evidenti sulla nostra pelle. Per effetto del freddo, infatti, questa può apparire spenta e opaca. Il freddo, inoltre, può determinare anche … Leggi tutto
La scienza dice sì al digiuno intermittente. Lo sappiamo bene, nelle librerie, nelle biblioteche, sulle riviste e sulla rete di diete più o meno portentose ce ne sono decine e decine. Si danno il cambio sulle prime pagine con cadenza praticamente stagionale, come le collezioni di moda. Ebbene, l’ultima novità è che adesso la scienza … Leggi tutto
Come liberare frutta e verdura da pesticidi e sostanze tossiche. Non è certo un mistero che per la nostra salute noi tutti dovremmo consumare tutti i giorni più frutta e verdura di quella che riusciamo normalmente a mandar giù. Si tratta di alimenti che ci apportano vitamine, enzimi, fibre, sali minerali, carboidrati e macro-nutrienti fondamentali. … Leggi tutto
Contesa delle etichette alimentari. L’Italia sfida la Francia In questi giorni in Europa di discute di segnaletica alimentare, ovvero di come rendere evidente a colpo d’occhio ai consumatori se un prodotto è buono oppure no per la salute. Contesa delle etichette alimentari. L’Italia sfida la Francia La proposta francese, basata sul sistema cosiddetto Nutri-Score, sembra … Leggi tutto
Come conservare l’aglio a lungo: alcuni consigli. L’aglio è un “odore” assai apprezzato nella nostra cucina, lo sappiamo. Lo si può coltivare abbastanza facilmente nell’orto. Della pianta si raccoglie il bulbo, che cresce sotto terra. La cosiddetta “testa d’aglio” è un insieme di spicchi, ognuno dei quali – forse non tutti lo sanno – può … Leggi tutto
Il mascara fai da te da realizzare in casa con ingredienti naturali per ottenere un make up perfetto e senza sbavature: tutti gli ingredienti. Molti di noi, ormai, hanno deciso di creare i trucchi in casa, dandoci al risparmio e alla naturale bellezza. Dal fondotinta fino alla crema, sappiate che è del tutto possibile anche … Leggi tutto
Come funziona la dieta della zuppa, quali i vantaggi e quali gli svantaggi. La cosiddetta dieta della zuppa non è soltanto una dieta, ma piuttosto una collezione di regimi alimentari che per solito promettono un dimagrimento in un periodo di tempo relativamente breve. Ce ne sono alcuni tipi in cui non si consuma altro che … Leggi tutto
Conoscete sicuramente l’efficacia naturale dell’olio per la pelle. Il suo uso cosmetico ha radici antiche, affonda nella storia: nell’Antico Egitto le donne utilizzavano prevalentemente quello di semi di lino per mantenere idratato il viso, le fanciulle romane erano avvezze ad ungersi con quello di oliva. Oggi, in commercio ne esistono davvero tanti, ognuno con differenti … Leggi tutto
Come liberarsi della forfora con l’aceto di mele. L’aceto di mele è un prodotto del tutto naturale che ci offre numerosi benefici in termini di salute. Può aiutarci per esempio ad abbassare il colesterolo, a combattere le dermatiti e le infezioni, e in generale a depurare l’organismo Forse non tutti sanno però che l’aceto di … Leggi tutto