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Tutti i sintomi della carenza di ferro: scopri quali cibi ne sono più ricchi. Il ferro è un minerale di cui il nostro organismo ha bisogno per funzionare correttamente. Basti pensare che è un costituente essenziale dell’emoglobina, la proteina che trasporta l’ossigeno ai tessuti; fa in modo che i muscoli immagazzinino e utilizzino l’ossigeno; è … Leggi tutto
Calcare nella macchina per il caffè ecco cosa ci dice Altroconsumo Oggi la maggior parte delle persone possiede una macchina del caffè espresso. Contrariamente alla classica macchinetta del caffè, la mitica moka, la macchina del caffè necessita di una manutenzione più accurata. Al di là di eventuali problemi tecnici, quello più comune che contribuisce a … Leggi tutto
Vediamo insieme il bollettino coronavirus 30 marzo 2020. Ci saranno delle buone notizie? Finalmente sì, la buona notizia c’è: i contagi sono diminuiti. Purtroppo il numero dei decessi è sempre alto, ma aumentano anche i guariti. Secondo l’Assessore al Welfare della Lombardia Giulio Gallera, dovremmo aver superato il picco dell’epidemia, ma è indispensabile che si … Leggi tutto
I 10 alimenti che si conservano più a lungo: la vita ai tempi della quarantena. In questi tempi di confinamento forzato in casa si può uscire di rado, per fare la spesa, e quindi quando lo si può fare è bene portare a casa solo alimenti che durino molto, possibilmente qualche mese. I 10 alimenti … Leggi tutto
10 modi di usare l’acqua ossigenata che non conoscevi. Tutti quanti hanno un flacone di acqua ossigenata in casa. Si tratta di un presidio sanitario comunissimo e spesso è l’unico disinfettante che si può usare coi bambini, che non sopportano l’alcol. Ma l’acqua ossigenata – chimicamente si chiama perossido di idrogeno – non è solo … Leggi tutto
Cicoria: può abbassare il colesterolo, espellere le tossine e depurare i reni. Il termine cicoria identifica un gruppo di piante erbacee che appartengono alla famiglia delle Asteraceae. Ci sono almeno tre varietà o tipi di cicoria. A foglie verdi: varietà adatta al consumo da crudo. Si possono ricordare la cicoria pan di zucchero, quella selvatica … Leggi tutto
Il balsamo è l’elemento essenziale per completare la cura dei nostri capelli e quando compriamo uno shampoo quest’ultimo viene sempre abbinato al balsamo della medesima linea per far ottenere alla nostra capigliatura l’aspetto migliore. Il motivo è semplice: i capelli per natura hanno una carica elettrostatica negativa che il sebo nasconde. I tensioattivi contenuti nello … Leggi tutto
Vediamo insieme il bollettino coronavirus 29 marzo 2020. Ci saranno delle buone notizie? Anche se i numeri, purtroppo, continuano ad essere elevati, diminuiscono appena i contagi e questo fa ben sperare per la settimana che sta per entrare. Secondo gli esperti essa sarà cruciale e si spera che inizieranno a vedersi i primi risultati positivi … Leggi tutto
Disinfettare le zampe dei cani? I nostri bellissimi amici a 4 zampe tornano a far notizia. Vi ricordate del momento in cui in parecchi hanno cominciato ad abbandonarli per paura del Coronavirus? C’è chi ama semplicemente gli animali (ma è pronto a disfarsene all’occorrenza) e chi li ama come figli. Al punto da incorrere in … Leggi tutto
I benefici del retinolo che la maggior parte delle donne sottovalutano. Detta anche vitamina A, il retinolo è una vitamina liposolubile che in natura si trova in diverse forme. Col termine di vitamina A vengono indicati sia il retinolo che i suoi analoghi, chiamati retinoidi, che si contano in più di 1500 tipi diversi, tra … Leggi tutto
Zenzero: quattro tipi di persone non dovrebbero mai mangiarlo. Originario del Lontano Oriente, conosciuto e apprezzato da centinaia di anni nella medicina ayurvedica e in quella cinese, diffusosi nel Mediterraneo fin dai tempi di Alessandro Magno (età ellenistica: terzo secolo a.C.), lo zenzero è una delle spezie più utilizzate in gastronomia. È l’ingrediente ideale quando … Leggi tutto
Occhio a questi insospettabili errori alimentari! Avete deciso di approfittare di questa quarantena per dimagrire? Bene, evitate questi 3 cibi fintamente ipocalorici! Il mondo della nutrizione pullula di ogni genere di bugie, miti e preconcetti. Spesso si finisce per mettere nel carrello della spesa prodotti light o senza grassi credendo di fare la cosa giusta per la … Leggi tutto