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Le noci sono un frutto secco, tipicamente autunnale, originario del Medio Oriente e con molteplici benefici per il corpo! Essendo molto versatili le troviamo in moltissime ricette di cucina, dal primo al dessert, ma anche in molti prodotti cosmetici! Famose per i loro utilizzi e le loro proprietà, nascondono però alcune insidie e numerose controndicazioni, … Leggi tutto
Il collagene: che cos’è, a che cosa serve e quali nutrienti ne stimolano la produzione. Qui si parla della proteina più abbondante che ci sia nell’organismo umano, il collagene. La sua funzione fondamentale è di dare struttura alle ossa, alla pelle, ai tendini e ai legamenti. Lo si può immaginare come una “colla” che tiene … Leggi tutto
Quando la depressione non è solo nella tua testa: 5 sintomi da tenere d’occhio. La depressione fa male. Non solo in senso mentale, ma anche fisico. Ovvero, in altri termini, quando una persona è depressa ci possono anche essere sintomi molto fisici che è bene non sottovalutare. La cosa non è per nulla irrilevante. Basti … Leggi tutto
Siete stanche di comprare creme che non sempre funzionano? Ecco come preparare in casa vostra un’ efficace crema antirughe con l’aloe vera. Cos’è l’aloe vera L’aloe vera, per chi ancora non la conosce, è una pianta grassa appartenente alla famiglia delle succulente, che viene usata fin dall’antichità per le sue proprietà benefiche. L’aloe vera, è … Leggi tutto
Il sale non è solo un alimento benefico, ma anche un ottimo amico del nostro corpo! Rende luminosa, la pelle la rinforza, ne previene l’invecchiamento ed è in grado di elimina le impurità e le imperfezioni. Ma non solo! Aver cura di sé è importante e grazie a questi 5 trattamenti sarà ancora più semplice e … Leggi tutto
Siete alla spasmodica ricerca di un rimedio che vi permetta di ottenere un lifting immediato? Dopo i 40 anni, la pelle comincia inesorabilmente a perdere tono e spesso finisce per apparire flaccida. La tenuta dei muscoli del viso, la struttura epiteliale, il reticolo cellulare cedono alla forza di gravità a causa anche di una ridotta … Leggi tutto
I funghi delle unghie, meglio conosciuti con il termine onicomicosi sono un disturbo assai frequente che colpisce molte persone. Inizialmente compaiono su una sola falange del piede o della mano, per poi svilupparsi, se non si effettua un accurato trattamento, anche sulle restanti. Il problema è evidente quando la lamella presenta un colore giallo o marroncino e … Leggi tutto
Capita anche a voi di ritrovarvi con il caffè avanzato dentro alla moca? NON BUTTATELO ASSOLUTAMENTE! Potete riutilizzarlo in moltissimi modi! Fate solo attenzione a trasferirlo sempre in un barattolo di vetro richiudibile e conservatelo in frigorifero. L’ideale sarebbe riutilizzarlo subito ma, se non è possibile, consumatelo entro 2 giorni. O perchè no, congelatelo! Così … Leggi tutto
5 esercizi non troppo difficili per tonificare tutta la muscolatura. Fare un po’ di esercizio fisico tutti i giorni è importantissimo per la salute. Bisognerebbe adottare una routine giornaliera da non saltare mai, in modo che eseguire quel dato numero di esercizi, in quel modo, in quella stanza, con quella musica di sottofondo, diventi un’abitudine … Leggi tutto
Truccare le labbra sottili vi sembra un’impresa? Non temete, il make up può far miracoli! Seguite gli step di seguito e, cosa importantissima, scegliete i prodotti giusti da tenere assolutamente nel beauty case, immancabili se volete apparire femminili e, al contempo, curare le vostre splendide labbra. Come truccare le labbra sottili: partite dall’idratazione e da … Leggi tutto
4 grandi benefici della lisina: dall’herpes al collagene, passando per l’ansia La lisina è uno dei blocchi costitutivi delle proteine. Si tratta di un amminoacido essenziale, ovvero uno di quelli che l’organismo non può produrre da solo e deve necessariamente procurarsi col cibo. Ha un ruolo importante nella crescita normale dei muscoli e serve a … Leggi tutto
Conoscete davvero tutte le virtù contenute nel finocchio? Si tratta di un ortaggio davvero prezioso, supporto benefico per la salute dell’organismo. Scopriamo insieme perché! Intanto, vi siete mai chieste da dove deriva il termine infinocchiare? Dalla sua capacità di alterare le papille gustative: dopo averlo mangiato tutto sembra più buono e più dolce. Proprio per questo, … Leggi tutto