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Vi sembrerà strano ma mangiare aglio germogliato apporterebbe notevoli benefici a livello fisico e non solo. Infatti, contiene più antiossidanti ed agisce con più efficacia su batteri e virus. In più, è altamente efficace contro le intossicazioni alimentari poiché aiuta a combattere crampi addominali e diarrea. In sintesi, mangiandolo si assumono più vitamine e proteine … Leggi tutto
Doppio mento addio, eliminarlo si può!!! Infondo altro non è che un accumulo adiposo che si manifesta quando sotto al collo si deposita del grasso. La sua comparsa è causata da vari fattori, tra cui l’aumento di peso, l’avanzamento dell’età e la perdita di tonicità del viso. Solitamente si presenta con la vecchiaia, poiché la … Leggi tutto
Piantate il gelsomino! In un vaso sul balcone, sul terrazzo o in giardino, dove potete, riservategli un angolo particolare! Fatelo perché in un momento dove ciò che serve di più è una visione positiva del futuro, questo fiore regala purezza, delicatezza e, appunto, infonde ottimismo. Il suo profumo rasserena l’animo. Ma dai suoi fiori potrete anche … Leggi tutto
Colazione proteica: di che si tratta e come farla bene. Per colazione proteica si intende una colazione bilanciata che apporta la giusta quantità di proteine già dal primo pasto della giornata. Consumare proteine già di prima mattina può aiutare a sentirsi meno stanchi e più energici per tutta la giornata e anche a mantenere più … Leggi tutto
Vedi strani filamenti trasparenti davanti agli occhi come questi? Ecco spiegato il perchè! Sicuramente vi sarà capitato qualche volta di notare alcuni punti trasparenti galleggiare negli occhi quando avete osservato il cielo azzurro o un muro bianco. Circa il 70% delle persone ha notato, in un certo punto della vita, nel loro campo di prospettiva … Leggi tutto
Cistite: quali sono i cibi da preferire e quali invece fanno male. La cistite è un disturbo molto frequente e nella maggior parte dei casi colpisce le donne, per ragioni anatomiche. Quando c’è, la si può combattere con gli antibiotici (dopo aver fatto un esame delle urine per sapere qual è il batterio coinvolto). Ma … Leggi tutto
Piega dritta senza piastra? Il sogno di molte donne è proprio questo. Una chioma fluente e liscia senza l’uso di strumenti roventi che rovinano ancor di più i capelli. Da oggi non è un’utopia, non è un sogno ma una pura e semplice realtà. Non sapete come fare? Ebbene, probabilmente non conoscete questi metodi “furbi” … Leggi tutto
Combattere il meteorismo, o aerofagia, è molto più semplice di quanto si pensi. In parecchi ne soffrono ma ovviamente non ne fanno parola perché procura parecchio imbarazzo. Meteorismo, cos’è Non è un problema grave ma provoca fastidio fisico. Altro non è che aria nella pancia. All’interno dello stomaco e dell’intestino si forma del gas in … Leggi tutto
La forma delle unghie, inaspettatamente, rivela aspetti del carattere personale molto di più di quanto normalmente si creda. A dirlo sono dei veri e propri esperti di nail shaping. Cosi come il colore dello smalto che decidete di applicare racconta i vostri stati d’animo, anche la sagomatura che conferite rispecchia quello che siete e quello che volete … Leggi tutto
Il kefir è una bevanda di origine asiatica, simile allo yogurt, che si ottiene dalla fermentazione del latte. La sua consistenza è densa e bianca ma avvolte può variare di tonalità in base al latte che viene usato. Grazie all’elevata quantità di vitamine, fermenti lattici, proteine, sali minerali, fosforo potassio e magnesio è davvero salutare … Leggi tutto
Olio di cocco e bicarbonato: un vero toccasana per la tua pelle! In commercio esistono diversi prodotti appositi per la pulizia del viso, ma il loro prezzo è davvero troppo eccessivo e non sempre garantiscono un risultato ottimale. Con solamente due ingredienti, facilmente reperibili e dal basso costo, potete preparare in casa una maschera per … Leggi tutto
Dieta: i cibi industriali fanno invecchiare prima, lo dice una ricerca spagnola. Un gruppo di ricercatori spagnoli del Ciberon, Centro di ricerca biomedico in fisiopatologia dell’obesità e della nutrizione (in collaborazione con l’Università della Navarra), hanno scoperto che un elevato consumo di alimenti industriali ultraprocessati accelera il processo di invecchiamento cellulare agendo sui telomeri, che … Leggi tutto