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A chi non piace sgranocchiare le carote crude mentre prepara una ricetta o un dolce?Ricca di fibre, sali minerali, vitamina A B e C, ha proprietà antiossidante e fortificante. È in grado di difendere il sistema immunitario, previene le infezioni e disfunzioni, regola l’intestino, aumenta la crescita cellulare ed è un grande alleato per il … Leggi tutto
La psoriasi è una infiammazioni cutanea che affligge moltissime persone. Gli effetti di questa malattia possono essere diversi, più o meno importanti e coinvolgere parti diverse del corpo. Seguire una corretta dieta che possa migliorarne i sintomi è il primo e fondamentale passo verso la guarigione. Quali sono gli alimenti ideali da consumare? Curiose? Iniziamo! … Leggi tutto
Vinaigrette al cacao: dai più carattere alla tua insalata. Stanca della solita vinaigrette? Aggiungi sapore e soprattutto originalità alla tua insalata con la ricetta che ti proponiamo alla fine di questo articolo. Scondita, un’insalata può essere davvero sciapa, come dicono in Toscana, ovvero insipida. L’ingrediente in più che ti suggeriamo per darle uno sprint particolare … Leggi tutto
Il cambio stagione, a cui ciclicamente non possiamo sottrarci, rappresenta spesso una fonte di stress. Ogni volta l’armadio sembra più piccolo, i vestiti più numerosi e non abbiamo risorse per gestire, con agilità, la situazione! Svuotare il guardaroba, ripiegare e riporre tutti gli abiti invernali e inserire quelli estivi è davvero faticoso, ma con questi … Leggi tutto
Irritazione all’interno coscia? Ecco qualche aiuto valido per risolvere questo fastidioso problema. Aspettavamo il caldo ed è arrivato… ma ora che lo sentiamo sulla nostra pelle, cominciamo a renderci conto che l’estate non sarà così piacevole, almeno per quanto riguarda le temperature che si preannunciano roventi. Queste ultime portano con loro svariati effetti sul nostro … Leggi tutto
La pappa reale: che cos’è e perché ci fa bene. Come sappiamo, miele, propoli e pappa reale sono sostanze prodotte dalle api. Circa la pappa reale, in particolare, sono interessanti le sua azione antibatterica, antinfiammatoria e antiossidante. Ma che cos’è la pappa reale? La producono le api operaie e serve a cibare le larve nelle … Leggi tutto
5 semi che non dovrebbero mancare in una dieta sana. Ci sono cinque semi che per via dei benefici che apportano alla salute non dovrebbero mai mancare nella dieta di una persona che voglia mantenersi in buona forma il più a lungo possibile. Sono i semi di chia, di sesamo, di lino, di girasole e … Leggi tutto
Alimenti fermentati: scopri perché ti fanno bene. I cibi fermentati, per esempio lo yogurt, contengono i cosiddetti probiotici, i quali, oltre ad apportare importanti sostanze nutritive, sembrano proteggere il sistema immunitario. Ogni paese ha i suoi cibi fermentati: si può trattare di yogurt, di formaggi, della panna acida o della salsa di soia. Rientrano nella … Leggi tutto
Il sogno di molte donne è avere gambe lisce dopo la depilazione con il rasoio ma, non sempre questo si realizza, anzi! Come mai? Molto probabilmente state commettendo alcuni errori che, se ripetuti nel tempo, portano a risultati non proprio eccezionali! Oggi vogliamo proporvi proprio alcune soluzioni pre e post depilazione. Curiose? Allora cosa aspettate … Leggi tutto
Mangiare troppi dolci, di certo, non fa bene all’organismo ma, cosa accade al corpo quando si decide di smettere di mangiare zuccheri? Troppo glucosio nel sangue porta a lungo andare, a problemi cardiovascolari, diabete e obesità. Tutte malattie che è meglio tenere alla larga! Ma evitarlo fa bene o male al corpo, specie se abitualmente … Leggi tutto
Banane e latte: una coppia che funziona? Scopri i pro e i contro. Latte e banane: la coppia è gustosissima, lo sappiamo. Cosa c’è di più buono e invitante di un frullato di banana? Ma la domanda che ci poniamo qui non è se l’accoppiata è buona, ma se fa bene alla salute. Beh, come … Leggi tutto
L’olio d’oliva può andare a male? Scoprilo con noi. Dal punto di vista botanico l’oliva è considerata un frutto e la frutta ha in genere una data di scadenza, quindi anche l’olio ha una data di scadenza. O, più concretamente, anche l’olio può andare a male, nel senso che può diventare rancido. La maggior parte … Leggi tutto