Un secondo di carattere: scopri gli involtini di melanzane, zucchine e salsiccia

Un secondo di carattere: scopri gli involtini di melanzane, zucchine e salsiccia. Gli involtini di melanzane, zucchine e salsiccia sono un secondo alquanto particolare, un piatto dal gusto deciso che costituisce una ottima alternativa rispetto ai classici involtini fatti col pane grattugiato.   Come preparazione questa ricetta è abbastanza semplice e veloce e dà quasi … Leggi tutto

Torta aromatica all’arancia senza latte, burro, uova e lievito: solo 98 kcal!

Esiste una torta aromatica, ma dietetica che abbia meno di 100 calorie? Certo, è all’arancia ed è un dolce squisito e perfetto sia per chi vuole perdere peso o rimanere in forma, sia per chi è intollerante ai latticini o al lievito!  Insomma, l è una delizia che, non solo vi regalerà il piacere del dessert … Leggi tutto

Crostata light: senza burro e senza uova, 190 kcal di bontà

Le crostate sono uno dei dolci più amati, che vengono maggiormente preparati nelle pasticciere e nelle cucine casalinghe. Oltre alla versione più classica esiste anche una ricetta più leggera con solamente 170 calorie, senza l’uso di burro e di uova. Ecco come preparare una buonissima e super leggera crostata che piacerà a grandi e piccini. … Leggi tutto

Cena, antipasto, aperitivo: la torta salata zucchine, scamorza e mortadella

Cena, antipasto, aperitivo: la torta salata zucchine, scamorza e mortadella. Oggi ti proponiamo la ricetta di una torta salata che a seconda delle tue necessità può servire da antipasto sfizioso, da cena golosa o anche da aperitivo stuzzicante. Si tratta di una deliziosa torta salata con scamorza, zucchine e mortadella.   Cena, antipasto, aperitivo: la … Leggi tutto

Torta 7 vasetti nel microonde, velocissima: la ricetta che mancava!

La Torta 7 vasetti, ma velocissima è la versione geniale del famoso dolce, ma viene realizzata in pochi minuti e nel microonde. Una ricetta indicata soprattutto in estate quando usare il forno tradizionale richiede troppa fatica e surriscalda l’ambiente, oppure in vacanza se non si ha a disposizione una cucina molto attrezzata. Inoltre non vi … Leggi tutto

5 ricette salutari, perfette per chi ama una sana colazione! Curiose?

5 ricette salutari e deliziose, assolutamente da non perdere! Approfondiamo insieme! Consumare una colazione ricca di proteine e vitamine, è fondamentale per il benessere dell’organismo! Non a caso, è il pasto più importante della giornata, poiché dona al corpo tutta l’energia e la forza di cui ha bisogno per affrontare la giornata con il piede … Leggi tutto

Pasta d’estate: coi broccoli e le zucchine

Pasta d’estate: coi broccoli e le zucchine. Questo primo di pasta è piuttosto semplice e svelto da preparare. È adattissimo a chi d’estate vuol stare leggero e non soffre troppo la rinuncia alla carne o al pesce. Questa pasta ai broccoli e zucchine è un piatto essenziale, ma anche ricco di sapore.   Un piatto … Leggi tutto