Granita al caffè con madeleine alle mandorle: ricetta doppia!

La granita al caffè con madeleine alle mandorle è una ricetta ricca di bontà e freschezza! Una vera bomba energizzante, perfetta per regalare al corpo tutta la forza di cui ha bisogno, per affrontare il caldo di queste giornate estive! Croccante e morbida, dolce e amara: un mix di sapori che vi conquisterà al primo … Leggi tutto

Ricetta svuota frigo: fresca e anti spreco, perfetta prima della partenza!

Sapevate che si può realizzare una gustosissima ricetta svuota frigo con il riso avanzato, perfetta per riciclare gli avanzi prima della partenza per le vacanze? In estate, il riso è uno degli alimenti più utilizzati in cucina, sopratutto per realizzare la mitica insalata, immancabile quando si va al mare! Ricco di proteine e acqua, è … Leggi tutto

Delizia allo yogurt: la torta con 5 ingredienti, pronta in 5 minuti, senza né olio, né farina, né burro!

La delizia allo yogurt è una torta semplicissima, golosa e light, si realizza in 5 minuti, cuoce in 3 quarti d’ora e vi basteranno 5 ingredienti. Leggerissima e morbida, non prevede l’utilizzo di farina, olio e burro: una nuvola di gusto, senza grassi! Cosa volete di più in questa torrida estate per restare in forma … Leggi tutto

Rotolo Giapponese: il dolce sofficissimo ripieno di marmellata!

Un dolce alto e sofficissimo ripieno di squisita marmellata! Di cosa parliamo? Del buonissimo Rotolo Giapponese. Un dessert invitante e delizioso, ottimo per ogni occasione: dai compleanni, agli anniversari ma anche, più semplicemente, per stupire gli ospiti a fine cena! Un prezioso consiglio, prima di iniziare a scoprire la ricetta, è quello di prepararlo usando … Leggi tutto

Il primo piatto ultra-cremoso: pasta con crema di peperoni e Philadelphia

Il primo piatto ultra-cremoso: pasta con crema di peperoni e Philadelphia. Il primo piatto che ti presento oggi ha la cremosità come “marchio di fabbrica”. Del resto uno dei suoi ingredienti principali è il formaggio spalmabile (la ricetta riporta il Philadelphia, ma ovviamente puoi usare quello che preferisci).   Qui di seguito gli ingredienti e … Leggi tutto

Il pane perfetto a dieta? Quello all’avena, ecco la ricetta!

Avete letto bene, il pane perfetto a dieta è quello all’avena… ma perché? Approfondiamo insieme! L’avena è un cereale dalle numerose proprietà benefiche, che non dovrebbe mai mancare nell’alimentazione. Ricco di vitamine, proteine, magnesio, calcio, ferro, sali minerali e carboidrati, è un vero toccasana! Perfetto per chi vuole seguire un regime dimagrante e perdere qualche … Leggi tutto

La bevanda antiossidante per le donne: a base di more e salvia

bevanda antiossidante per le donne

La bevanda antiossidante per le donne: a base di more e salvia. La salvia Le foglie di salvia (ma anche delle altre piante della famiglia della menta, per esempio il rosmarino) sono ricche di sostanze antiossidanti e antinfiammatorie che possono proteggere contro i radicali liberi. Dal punto di vista femminile, in particolare, la salvia è … Leggi tutto