Gastronomia – Le migliori ricette della cucina italiana ed internazionale, ma non solo. In questa sezione troverai anche trucchi e consigli per valorizzare al meglio i tuoi piatti.
La torta di mele e yogurt senza forno, né latte, né burro. E con solo 170 calorie! La torta di mele e yogurt senza forno, né latte, né burro. Se oggi ti va di preparare una buona torta di mele, sappi che non è indispensabile cuocerla nel forno. La deliziosa torta di mele e yogurt … Leggi tutto
Metti dei bicchieri nello stampo e guarda cosa succede all’impasto! Hai voglia di una torta morbidissima al cacao che possa riempire di delicatezza e morbidezza il tuo stomaco? La ricetta della torta che troverai qui di seguito è molto semplice da portare a termine e non nasconde nessuna insidia nella preparazione. Morbida e golosa diventerà … Leggi tutto
Torta al cioccolato senza farina e senza zucchero: una vera delizia light! In casa hai solo 2 banane e della farina d’avena? Perfetto! Potrai realizzare un dolce buonissimo. La torta alla farina d’avena con banana e cacao è semplicissima e veloce da realizzare. Il risultato sarà golosissimo e conquisterà tutti i tuoi parenti e i … Leggi tutto
Torta di mele: ne serviranno 5 per un dolce golosissimo ma dietetico. Solo 150 Kcal! Ad una buona fetta di torta alle mele non si può proprio rinunciare. Se poi questa torta può essere realizzata in soli 5 minuti allora bisogna correre in cucina e mettersi prima di subito al lavoro. Questa torta di mele … Leggi tutto
Frittelle di fiori di zucca, olive e parmigiano: la meravigliosa ricetta della nonna! Oggi ti proponiamo una ricetta che appartiene alla tradizione, possiamo definirla una delle classiche ricette della nonna. Si tratta di frittelle ai fiori di zucca che si preparano con pochi, semplici ed economici ingredienti. Una ricetta, come quasi tutte in Italia, che … Leggi tutto
Frittelle light: sane gustose e genuine! Per la vostra colazione volete preparare qualcosa di unico, originale, buonissimo ma allo stesso tempo salutare? Ecco la ricetta per preparare delle frittelle senza latte, senza farina e senza zuccheri aggiunti. Un ottimo modo per iniziare la giornata con gusto. Vi ricordiamo a fine articolo troverete il video della … Leggi tutto
Zucchine ripiene al forno, la ricetta della mia nonna, troppo buona! Solo 300 Kcal Un piatto pieno di sapore e super filante da provare assolutamente è quello delle zucchine ripiene al forno. Facile da preparare, questa ricetta svuoterà la dispensa in un attimo in modo tale da realizzare un piatto gustoso, croccante e leggero. Ogni … Leggi tutto
La quiche Lorraine nella sua veste light è deliziosa tanto quella tradizionale! Non ci credete? Mettetevi al lavoro e seguite i nostri consigli, non ve ne pentirete. Vi basterà sostituire la panna con una ricottina magra, la sfoglia con la pasta brisé e alleggerite significativamente il contenuto di grassi. Realizzate da voi l’impasto, cliccate qui … Leggi tutto
Gelati biscotto light: tutto senza zucchero e senza grassi, li prepari in 5 minuti Rinunciare al gelato se si è a dieta è una tortura. E poi perché dovremmo rinunciare alla golosità quando possiamo creare un gelato fatto in casa leggero ma super goloso? Con l’aiuto dei biscotti senza zucchero e a basso contenuto di grassi, … Leggi tutto
Le brioches sofficissime sono la tua passione? Che ne dici di preparare un impasto speciale ma allo stesso tempo semplicissimo? La ricetta è davvero molto semplice da replicare e credimi piaceranno a grandi e piccini! In soli 90 minuti potrai preparare con ingredienti semplici delle brioches super morbide come quelle che trovi in pasticceria! L’ingrediente … Leggi tutto
Antipasti con solo tre ingredienti: idee gustose e veloci Non sempre per preparare cose deliziose ci vuole tanto tempo, infatti eccovi qui un insieme di deliziosi antipasti, che possono essere preparati rapidamente con due o tre ingredienti, oltre al sale, olio e le spezie 1.Ali di pollo con miele e salsa di soia Hai bisogno … Leggi tutto
I bocconcini di zucchine sono deliziosi, pronti in 5 minuti, cuociono in forno in una ventina di minuti. Insomma, in meno di mezz’ora porterete in tavola un piatto unico davvero sfizioso. Proteine, latticini, sali minerali tutti concentrati in un morso di piacere. Meravigliosi come finger food per un aperitivo con gli amici di sempre, conquisteranno … Leggi tutto