Giorgia 
Clean Eating Diet: scopri che cos’è e come funziona. Quella che ti presentiamo qui sotto in realtà non vuole essere una semplice dieta per dimagrire, ma si propone come una “filosofia” alimentare. Si chiama Clean Eating Diet (più o meno dieta del “mangiare pulito”) e viene dall’America. Il suo punto cardine è l’esclusione degli alimenti … Leggi tutto
Il toast di cavolfiore al formaggio in padella: un’idea “strana” ma appetitosa La ricetta di oggi è veloce, è divertente, è super appetitosa. È un modo un po’ diverso di usare il cavolfiore in cucina. Lo grattugi, lo impasti con l’uovo, ci aggiungi spezie varie e friggi tutto in padella. Il risultato fa venire l’acquolina … Leggi tutto
Alimenti ricchi di fibre: quali sono e perché fanno bene. Gli alimenti ricchi di fibre ci permettono di tenerci in forma e in salute senza costringerci a fare delle pesanti rinunce a tavola. Le fibre facilitano la mobilità intestinale, quindi possono aiutare a combattere la stipsi. Inoltre sono un valido alleato per dimagrire in modo … Leggi tutto
Il risotto con una marcia in più: alle zucchine e con lo zafferano. Un buon risotto mette tutti d’accordo. Questo che ti presentiamo oggi, con le zucchine e lo zafferano, ancora di più. Perché è molto svelto e semplice da preparare e va bene per tutta la famiglia. Gli ingredienti necessari non sono molti. Sostanzialmente … Leggi tutto
La buonissima pasta tricolore: i paccheri alla sorrentina. Il primo piatto di oggi è una pasta dall’inconfondibile sapore mediterraneo. Gli ingredienti fondamentali sono pomodoro, mozzarella e basilico, di qui la nostra definizione di pasta “tricolore”. La marcia in più di questi paccheri avvolti nei colori della bandiera è però la gratinatura al forno, che aggiunge … Leggi tutto
Una sinfonia d’autunno con salsiccia e tartufo nero: la pasta alla norcina. Golosa, nutriente, genuina: è la pasta alla norcina. Non è per chi fa la dieta, proprio no, ma per chi ama i sapori decisi e i piatti con personalità. Come probabilmente il nome farà già sospettare, la pasta alla norcina trae le sue … Leggi tutto
Cotolette di finocchi: facili, veloci e irresistibili! Le cotolette di melanzane sono più popolari e conosciute, ma queste cotolette di finocchi che andiamo a proporti qui di seguito sanno davvero stupire: per il sapore intenso, per la loro deliziosa croccantezza, per il loro cuore morbido e pressoché cremoso. Non sono difficili da preparare. Noi te … Leggi tutto
Il primo piatto ricco e intenso: la pasta cremosa con salsiccia e cipolla. Oggi ti proponiamo un piatto di personalità, dal gusto deciso e dal sapore intenso. Si tratta di una pasta con salsiccia e cipolla. Noi te ne offriamo una versione con le mezze maniche, ma ogni altro tipo di pasta corta andrà benissimo. … Leggi tutto
Di quali vitamine e minerali hanno bisogno i capelli per rimanere sani in autunno Finita l’estate, di solito i nostri capelli hanno un aspetto decisamente “vissuto”. Colpa del sole, della salsedine, del vento e del mare. Sono più secchi e crespi e con l’arrivo della brutta stagione possono tendere a indebolirsi e anche a cadere … Leggi tutto
Assapora la stupenda nota agli agrumi: con la torta soffice ai mandarini. A quasi tutti piace la nota aromatica e un poco esotica dei dolci agli agrumi. La torta soffice ai mandarini che ti proponiamo qui di seguito è perfetta, in questo senso, se sei tra quanti amano quel retrogusto agro, fresco e misterioso che … Leggi tutto
Gli gnocchi golosi al gratin: coi piselli, il prosciutto e la besciamella. Se hai voglia di un piatto gustoso e dalla personalità decisa, questo gratin di gnocchi con piselli, speck e besciamella è quello che fa al caso tuo. Si raccomanda ovviamente a tutte le persone che amano gli gnocchi e si fa apprezzare per … Leggi tutto
Le frittelle senza lievitazione: prova la ricetta della nonna! Frittelle che passione! E che bontà! Piacciono a tutti e se proprio non sono amiche della dieta, beh, chi se ne importa: come dicevano i latini “semel in anno licet insanire”, che è come dire che uno strappo alla regola una volta ogni tanto non fa … Leggi tutto