Giorgia 
Torta di mele e pane a fette: la ricetta di riciclo che si prepara in 10 minuti. Il dolce che ti presentiamo oggi è una straordinaria ricetta di riciclo. Le nostre nonne usavano prepararlo quando non avevano a disposizione la farina: è la torta di mele e pane a fette, una ricetta non solo buona … Leggi tutto
Tre tortini per una prima colazione (o una merenda) da ricordare Sei stanco della solita colazione caffellatte e biscotti? Ti va di cambiare, ma non sai come? Bene, qui di seguito ti offriamo tre idee che forse fanno al caso tuo. Sono tortini, muffin o cupcake, il nome importa poco, l’importante è che sono … Leggi tutto
Scopriamo la spirulina: regola la pressione, disintossica, dà energia. La spirulina è un’alga dal bel colore verde-azzurro che ha la sua origine in Asia, Africa e America centro-meridionale, dove sono secoli che viene consumata a scopo sia alimentare che curativo. Il suo colore del tutto distintivo si deve all’alto contenuto di clorofilla. Quanto al nome, … Leggi tutto
La ricetta appetitosa: le patate all’andalusa, un aperitivo ghiottissimo. La ricetta che ti presentiamo oggi viene dalle parti di Málaga e Jaén, in Andalusia (Sud della Spagna). È piatto casalingo, semplice da fare, sostanzioso e saporito. Un piatto pieno di allegria e di sapore. Credit foto Si tratta di una preparazione perfetta quando si tratta … Leggi tutto
Pici toscani: come preparare in casa la ricetta della tradizione. La ricetta che ti presentiamo oggi è un piatto della tradizione toscana: si tratta di un primo piatto cosiddetto “povero” che come molti dei piatti poveri della cucina contadina è in realtà ricchissimo di storia e di sapore. Di solito i pici sono conditi … Leggi tutto
Il dolcetto fresco e goloso: scopri i deliziosi biscotti al limone. La ricetta di oggi è di un fragrante biscotto al gusto di limone. Ricordati di farli freddare completamente, se no non potrai gustarli in tutta la loro freschezza. Il dolcetto fresco e goloso: scopri i deliziosi biscotti al limone Gli ingredienti Gli ingredienti che … Leggi tutto
8 buone ragioni per consumare il tè verde. Ormai sono parecchi anni che si susseguono studi di vario tipo circa le proprietà curative del tè verde, che si devono principalmente alla catechine in esso contenute. Si tratta di una bevanda ricca di nutrienti e sostanze antiossidanti. Il tè verde contiene polifenoli e le già citate … Leggi tutto
I 10 alimenti con meno calorie: se vuoi rimetterti in forma dopo la quarantena Siamo ancora sostanzialmente in lockdown, ma la la “fase 2” è ufficialmente cominciata e nei prossimi giorni, in maniera graduale (e si spera con regole un po’ meno confuse di adesso), riapriranno a mano a mano tutte le attività e si … Leggi tutto
Le patate noisette: il contorno facile e veloce che piace a tutti. Con queste patate noisette, ti proponiamo una ricetta che si segnala per la sua facilità e rapidità di preparazione. Si tratta di un contorno che è una garanzia di successo, sia coi grandi che coi bambini. E del resto, a chi non piacciono … Leggi tutto
Scones: le morbidissime brioche del mattino pronte in pochi minuti, la ricetta. Gli scones sono una specialità dolciaria di origine scozzese. Per lievitazione sono simili alle brioche, ma meno dolci. In genere si prendono col tè, ma non solo e possono essere serviti in molti modi differenti: col miele, con varie marmellate, col lemon curd. … Leggi tutto
7 esercizi di stretching per combattere il mal di schiena in pochi minuti. Più si va avanti con gli anni e più si accumulano gli acciacchi. Per esempio è abbastanza comune, passata una certa età, svegliarsi la mattina con la schiena un po’ irrigidita. Ecco, l’importante è non arrendersi all’idea che tutto ciò sia inevitabile … Leggi tutto
Le empanadas di tonno, pomodoro e uovo: per festeggiare con i “congiunti” Siccome il 4 maggio è finalmente cominciata la cosiddetta “fase 2” del lockdown da Coronavirus, la prossima volta che andiamo a trovare i nostri non meglio definiti “congiunti” può essere un’ottima idea non arrivare con le mani in mano. credit foto Se portate … Leggi tutto