Torta cremosa ai frutti di bosco: pronta in pochi minuti e con solo 130 Kcal Non tutti hanno la fortuna di essere supportati da un metabolismo veloce, la maggior parte di noi deve fare i conti con il fatto che, se non stiamo attenti all’alimentazione, alla lunga, i chili si accumulano. Tra le cose a … Leggi tutto
La torta cocco e yogurt greco è davvero F A V O L O S A! La consistenza soda e compatta dell’ingrediente principale conferisce una morbidezza unica, senza l’aggiunta di grassi! In questa versione specialissima ed originale, il consiglio è quello optare per uno aromatizzato al cocco e a fine cottura, spolverare la superficie di … Leggi tutto
Crema al Mascarpone e Cioccolato: Senza burro e senza zucchero Creare una deliziosa crema di mascarpone e cioccolato nella nostra cucina è estremamente elementare. Con soltanto 3 ingredienti potremo dare vita ad una crema deliziosa. Infatti questa crema sarà l’ideale per farcire qualsiasi tipo di dolce. Senza utilizzare zucchero e burro realizzeremo una crema da … Leggi tutto
Torta di mele senza farina. Una ricetta sana da preparare al volo! Hai voglia di un dolce leggero e gustoso da mangiare durante la colazione? Bene, ho la ricetta che fa per te! La torta con fiocchi d’avena e mele è un dolce sano e nutriente perfetto da consumare in famiglia o da servire agli … Leggi tutto
Girelle salate al formaggio: soffici e gustose, prova questo impasto! In cucina possiamo realizzare, senza la minima fatica, dei tortini di formaggio unici nel loro genere. Prepararli è davvero semplice e bisognerà solo attendere pazientemente i tempi di lievitazione. Il resto è tutto in discesa. Provare per credere! Girelle salate al formaggio: soffici e gustose, … Leggi tutto
Fragole sciroppate: ottime per torte e creme. A lunga conservazione! Ami le fragole? Hai voglia di prepararne una ricetta deliziosa di fragole direttamente nella tua cucina? Allora non indugiare e continua a leggere! In modo davvero semplicissimo e veloce potrai realizzare delle fragole sciroppate senza utilizzare alcun prodotto chimico. Vedrai che risulterà perfetta per preparare … Leggi tutto
Metto 4 fette di pomodoro nel terreno. Il risultato è incredibile! Lo stanno facendo tutti Al giorno d’oggi avere il proprio orticello da coltivare è una delle scelte migliori che si possono prendere. Adottare questa soluzione non solo ti può permettere di risparmiare dei soldi, che in questo periodo di crisi economica è super indicato, … Leggi tutto
Macerato di ortica: come si prepara e come si usa il più potente fertilizzante e antiparassitario Se per la cura del tuo orto ti ostini ad usare dei fertilizzanti chimici è chiaro che il tuo orto non sarà mai sostenibile. Invece se vuoi provare a sostituire i prodotti chimici con fertilizzanti naturali, e altrettanto efficaci, … Leggi tutto
Torta golosa dietetica: un dolce fantastico senza farina e senza zucchero In cucina tutto è possibile e sappiamo bene che anche senza farina possiamo creare dei dolci deliziosi. Un dolce che rispecchia queste caratteristiche è sicuramente la torta al cacao e banane. Senza utilizzare un granello di zucchero e di farina realizzeremo un dolce goloso … Leggi tutto
6 Ghiaccioli allo Yogurt Greco, questo è il numero di gelatini che potrete ottenere con questa inaspettata ricetta! Alla frutta, dietetici e sani, sono facilissimi da realizzare. Le dosi degli ingredienti sono presenti tutte in parti uguali, tranne quella dello yogurt che dovrà essere di 200 grammi. State cercando un gelato dietetico e leggero? Eccovi servite! … Leggi tutto
Zucchine ripiene di prosciutto e formaggio: sono meglio dei cordon bleu Far mangiare le verdure ai bambini è sempre difficile anzi alle volte è quasi impossibile riuscirci. Proprio per questo motivo, qui sotto, potrai scoprire una ricetta perfetta da realizzare che riuscirà ad avvicinare i più piccoli alle verdure. La ricetta di oggi è quella … Leggi tutto
La marmellata di lamponi non è solo una semplice delizia: spalmata sul pane tostato, sulle fette biscottate, utilizzata per farcire le crostate o i muffin, regala quel gusto dolce acidulo che soddisfa il palato. Questo è noto ai più, ma in molti non conoscono i benefici di questo piccolo frutto estivo, uno dei più completi … Leggi tutto