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L’olio di rosa mosqueta è perfetto per contrastare l’invecchiamento della pelle: la rende infatti più elastica, tonica e giovane! Ricco di beta-carotene, vitamina A e B e di acidi grassi buoni, è originario del Sud America e si estrae dai semi di una pianta selvatica cilena. Perfetto sopratutto per chi soffre di pelle grassa, è … Leggi tutto
L’estate è ormai arrivata e chi, tra voi, ancora teme la fatidica prova costume si rilassi: abbiamo in serbo tre segreti per arrivare in forma in spiaggia! Ricordiamo che essere pronte non significa perdere peso nell’arco di due giorni solo perché si avvicina il giorno di sfoggiare il bikini, ma semplicemente sentirsi bellissime nel proprio … Leggi tutto
Come lavare i capelli senza shampoo e renderli splendenti: cowash e gelwash. Con un’espressione un po’ così, la tecnica si chiama “No poo” (“no (sham)poo”, che a essere pignoli potrebbe anche voler dire “niente cacca”) e in buona sostanza consiste nel lavarsi i capelli senza shampoo. Se siete di quelle che magari per lavoro sono … Leggi tutto
La curcuma è una spezia facente parte della famiglia delle Zingiberaceae. Ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale indiana e cinese, è ormai conosciuta e diffusa anche in Italia. Nota per le sue infinite proprietà benefiche, in Occidente viene impiegata per lo più in cucina come condimento per rendere più deliziose e speziate alcune ricette ma non … Leggi tutto
8 antibiotici naturali con cui puoi combattere le infezioni. Negli ultimi anni sta diventando sempre più un problema l’abuso di antibiotici. Le persone tendono a ricorrervi al minimo malessere, anche quando non ce ne sarebbe affatto bisogno. La cosa ha come conseguenza che dai e dai si vengono a selezionare specie di batteri resistenti agli … Leggi tutto
Dieta Weight Watchers, la madre delle diete ipocaloriche. Alzi la mano chi non ha mai sentito parlare della dieta Weight Watchers. Nata alla fine degli anni Sessanta negli Stati Uniti, da noi cominciò a prendere piede negli Ottanta. Si tratta di un regime alimentare ipocalorico, probabilmente uno dei più famosi al mondo, almeno di nome. … Leggi tutto
4 alimenti essenziali per il benessere del cervello. Sono ormai innumerevoli gli studi che attribuiscono proprietà benefiche essenziali ai cibi che mangiamo tutti i giorni. Si può dire in effetti che insieme a un costante e moderato esercizio fisico una sana alimentazione sia alla base del benessere e della salute. Ecco perché è importante sapere … Leggi tutto
Siete stufe del solito shampoo? Avete cercato inutilmente per mari e monti la formulazione ideale, ma senza successo? A volte siete incappate in prodotti troppo aggressivi che vi hanno rovinato i capelli, altre troppo delicati che non detergevano in profondità. Poi vi siete rivolte al mondo del bio, ma il vostro portafogli ne ha risentito amaramente! … Leggi tutto
Vi sarete chieste almeno una volta, quante calorie consumiamo dormendo! Solitamente, quando si pensa all’energia bruciata, il collegamento è diretto all’attività fisica e al movimento. Ma non è solo così! Il corpo è sempre e costantemente attivo, anche quando riposiamo.. Durante questa fase, l’organismo si dedica alla crescita delle cellule e alla loro riparazione. Questo … Leggi tutto
Con la bella stagione il relax al mare è invitante per corpo e spirito, ma non per i capelli che, al contrario, vengono stressati dal sole e dalla salsedine! Come fare per non rovinarli ulteriormente e proteggerli? Il modo c’è, eccome! Curiose di scoprire come fare? Allora, non perdetevi i trucchetti di seguito. Una mini … Leggi tutto
Maschera anti age al lievito di birra: un valido aiuto per il tuo viso! Volete realizzare delle maschere per il vostro viso con un ingrediente naturale come il lievito di birra, che siano economiche ed efficaci? Ecco tutti i segreti. Perché usare il lievito di birra Il lievito di birra utilizzato nella preparazioni di prodotti … Leggi tutto
Desiderate un ventre piatto e una pancia asciutta? Provate con i rimedi naturali! Spesso a causa della cattiva alimentazione, dello stress, di uno scorretto ritmo della vita, l’addome si gonfia a dismisura, ed è un segnale da non sottovalutare perché potrebbe portare a infiammazioni al fegato e all’intestino. Per contrastare questo problema e accelerare il … Leggi tutto