Salute e Benessere – Rimani aggiornato sul mondo della salute, del benessere e della cura della persona grazie alle nostre news e approfondimenti.
Disintossicante per ascelle: una coccola importante per le nostre ascelle! Volete provare a passare a un deodorante naturale, sostituendolo al vostro? Dovete prima ricorrere a una disintossicazione delle vostre ascelle. Ecco come fare. Disintossicante per ascelle, occorrente: avrete bisogno di: 15-30 ml di aceto di mele (o in alternativa potete usare la stessa quantità di … Leggi tutto
4 alimenti che rinforzano le ossa e possono alleviare il dolore. Il nostro apparato scheletrico ha bisogno di tutta una serie di nutrienti per rimanere in salute. Tutti sanno che per le nostre ossa il calcio fa bene, ma forse non tutti sanno di quali altre sostanze ha bisogno il nostro organismo per la salute … Leggi tutto
Scopri l’olio essenziale di nigella e le sue proprietà. L’olio essenziale di nigella sativa (detta anche cumino nero) può essere un alleato prezioso per la nostra salute. Si può usare con profitto per lenire condizioni come la psoriasi e anche per rafforzare i capelli. Lo possiamo usare in generale per la salute della nostra pelle, … Leggi tutto
Se tantissime donne stanno mettendo prezzemolo sui capelli, è perché il risultato che ottengo tramite questa singolare applicazione è davvero sorprendente. Ma cosa apporta questa profumata erba aromatica, tanto versatile da essere impiegata in un’infinità di ricette, alla chioma? Le sue proprietà sono davvero numerose e conosciute fin dai tempi degli antichi Romani. Furono loro … Leggi tutto
Che cosa sono gli idrolati e quali benefici ci possono dare per la bellezza e la salute. Si chiamano idrolati le acque che derivano dalla distillazione a vapore dei fiori e delle foglie di alcune piante officinali. Il primo prodotto che si ricava da questo processo è l’olio essenziale, mentre il secondo è giustappunto l’idrolato. … Leggi tutto
Scopri il frullato di ananas e banana che aiuta a “bruciare” la pancia. Per tornare o rimanere nel peso forma è importante seguire una dieta sana, equilibrata e varia, soprattutto libera per quanto possibile da bibite gassate, alimenti grassi, processati o troppo dolci. Inoltre è essenziale fare attività fisica regolare, anche se non necessariamente attività … Leggi tutto
Lo sciroppo fai da te che ti fa andare di corpo in men che non si dica. La pulizia del colon è una delle operazioni più sane da effettuare una o due volte l’anno. L’intestino è, a volte, tra gli organi del corpo di cui ci prendiamo meno cura, pur avendo un’importanza vitale per tutta … Leggi tutto
5 proprietà curative dei ceci che forse non conoscevi, Tra i legumi i ceci sono probabilmente quelli più graditi e diffusi in tutto il mondo. Sono molto ricchi di nutrienti e non dovrebbero mai mancare, almeno una volta la settimana, in un regime alimentare sano ed equilibrato. Dal punto di vista nutrizionale cento grammi di … Leggi tutto
Gli alimenti che è meglio evitare se ti duole spesso la testa. Se soffri spesso di mal di testa o di emicrania, forse ti sarai chiesta se per caso non ci sia una relazione tra questi attacchi e quello che hai mangiato a pranzo o a cena. Magari ti sei resa conto che gli accessi … Leggi tutto
Ecco perché usare la carta alluminio: approfondiamo insieme! Fare la lavatrice correttamente, impostare sempre i programmi giusti e avere un bucato perfetto non è così semplice. Molto spesso ci ritroviamo con i vestiti macchiati di colore o totalmente di una tagliata diversa, molto più piccola! Ma come possiamo fare il bucato in serenità, senza aver … Leggi tutto
Purificare l’aria di casa è possibile, brucia queste erbe e… Volete donare alla vostra casa un’aria più pulita? Potete provare a realizzare dei bastoncini con delle erbe naturali. Di seguito tutti i materiali che vi serviranno e i procedimenti per poterli fare. Occorrente per realizzare i bastoncini per purificare l’aria Per creare i bastoncini per … Leggi tutto
I batteri in cucina trovano terreno fertile per potersi nascondere ed espandere sempre di più: vediamo insieme come poterli eliminare e avere la nostra casa sempre al sicuro! I batteri e i germi sono tra le prime cause di patologie e malattie, infatti sono molto pericolosi per la nostra salute ed è fondamentale pulire sempre … Leggi tutto