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Tagliarsi i capelli da soli, ecco tutto quello che c’è da sapere Sei costretta a tagliarti i capelli da sola? Segui questi consigli per evitare di commettere errori fatali per la tua capigliatura. Andare dal parrucchiere è sempre stato una piacevole consuetudine, ma ora, data la situazione, ci si ritrova con un diavolo per capello. … Leggi tutto
Scopri tutti i benefici del consumo di cipolla cruda. La cipolla è uno dei complementi perfetti per un sacco di piatti della cucina popolare di tutto il mondo. Si pensi per esempio ai tacos messicani. Molti però preferiscono evitarla per il problema dell’alito non proprio profumato che il consumo di questa bontà si lascia dietro. … Leggi tutto
Se Sei a dieta Attenzione allo yogurt magro: ecco perchè! Lo yogurt magro è un alleato importante per chi si sottopone a un regime dietetico dimagrante. Spesso chi è a dieta lo mangia a colazione o come uno spuntino a metà pomeriggio per tacitare i morsi della fame. Se sei a dieta, lo yogurt magro … Leggi tutto
Non tutte hanno la fortuna di avere delle ciglia lunghissime e spesse naturalmente, ma provate con il trucco del borotalco! Vero è che in commercio esistono innumerevoli prodotti ricostituenti da usare per rinforzarle, ma non sempre si ottiene l’effetto desiderato. Allora, si sceglie la strada dei tanti rimedi casalinghi, naturali e che promettono “miracoli”. Se … Leggi tutto
I formaggi fanno bene alla salute? L’opinione degli esperti di Harvard. Da molti anni è diffusa l’opinione che i latticini possiedano grandi proprietà nutrizionali, dovute soprattutto al loro contenuto in calcio, che è essenziale per lo sviluppo e la salute delle ossa, e per l’apporto di vitamina D e proteine, necessarie in generale per il … Leggi tutto
Uovo crudo: tutte le ragioni per cui non è consigliabile consumarlo. Ci sono gruppi della popolazione nei quali è diventata abbastanza popolare l’idea che prendere un uovo crudo la mattina possa assicurare un buon rendimento nella giornata. La cosa suscita invece dei dubbi in altre persone. Un po’ per il sapore del tutto particolare dell’uovo … Leggi tutto
Miele: scopri tutto quello che c’è da sapere. Per secoli e secoli è stato l’unica fonte di zucchero che ci fosse. Si sono trovate delle arnie risalenti addirittura al sesto millennio prima di Cristo. E del miele si parla come di un prodotto medicinale in una tavoletta cuneiforme vecchia di quattromila anni. Il nome, miele, … Leggi tutto
Clean Eating Diet: scopri che cos’è e come funziona. Quella che ti presentiamo qui sotto in realtà non vuole essere una semplice dieta per dimagrire, ma si propone come una “filosofia” alimentare. Si chiama Clean Eating Diet (più o meno dieta del “mangiare pulito”) e viene dall’America. Il suo punto cardine è l’esclusione degli alimenti … Leggi tutto
Prendersi cura della propria pelle è importante per avere un viso radioso e perfetto. Molte volte può capitare di ritrovarsi con i pori ostruiti o dilatati. A causa dello smog, di una pulizia del viso non profonda, di un uso improprio di prodotti di bellezza poco efficaci, nonché di un’alimentazione errata, possono portare alla nascita … Leggi tutto
Alimenti ricchi di fibre: quali sono e perché fanno bene. Gli alimenti ricchi di fibre ci permettono di tenerci in forma e in salute senza costringerci a fare delle pesanti rinunce a tavola. Le fibre facilitano la mobilità intestinale, quindi possono aiutare a combattere la stipsi. Inoltre sono un valido alleato per dimagrire in modo … Leggi tutto
Stanche della solita insalata? D’estate viene presentata troppo spesso in tavola e vi esce dalle orecchie? Eccovi tre modi per renderla unica, ma prima breve un excursus sulle sue proprietà! L’insalata è uno degli alimenti più salutari e gustosi che Madre Natura ci abbia donato! Non solo è ricca di fibra, fonte di vitamine ed … Leggi tutto
Perché i probiotici fanno bene al sistema immunitario. Ci sono sempre più persone che patiscono problemi intestinali che sembrano legati a un eccessivo consumo di alimenti processati. Si tratta di cibi che tendono a danneggiare la flora batterica intestinale. Ora, poiché si stima che circa il 70 per cento del nostro sistema immunitario abbia sede … Leggi tutto