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Come dimagrire dopo le feste: strategie e sane abitudini! C’è poco da fare, per quanto abbiamo cercato di trattenerci, tutti quanti dopo le feste avremo messo su chi qualche etto, chi qualche chilo. Non flagelliamoci più del necessario. Come dicevano i latini, almeno una volta all’anno è lecito lasciarsi andare, le feste servono anche a … Leggi tutto
Come curare la gastrite con un rimedio naturale: le mele La gastrite è un’infiammazione della parete gastrica, si manifesta con bruciori allo stomaco a volte irradiati anche alla parte centrale della schiena, senso di nausea e di gonfiore. Il più delle volte è passeggera, in questi casi le mele sono un valido aiuto. Perché compare … Leggi tutto
Dieta dopo Natale: ecco alcuni alimenti per dimagrire Dopo le feste Natalizie, siamo tutti un po’ appesantiti, per quanto ogni anno ci ripromettiamo di non esagerare, alla fine facciamo un pieno di calorie e cibi grassi. Alla fine è giusto così, meglio godersi un paio di giorni di festa e poi porvi rimedio, piuttosto che … Leggi tutto
Conservate la buccia dell’arancia potrebbe tornarvi utile. Questo è stato un anno davvero molto particolare. Le restrizioni ci hanno costretto a rivedere alcune nostre abitudini. Un periodo che ci ha permesso di riscoprire passioni dimenticate, ma ci ha anche portato dei momenti di difficoltà che hanno causata ansia e agitazione. Inalare l’aroma di arancia è … Leggi tutto
La pelle d’inverno diventa ancora più bisognosa di cure e, per questo, deve essere protetta con dei rimedi anti freddo. Dedicatevi alla skin care, dunque, ma senza dimenticare labbra e mani. Optate per trattamenti idonei che possano aiutarvi a mantenere la cute perfetta anche per il resto dell’anno. Curiose di sapere come curare la … Leggi tutto
Dopo i pranzi e le cene delle feste ci troviamo sempre tutti appesantiti. Sia che abbiamo la fortuna di godere di qualche giorno di ferie fino a capodanno, sia che ci tocchi andare a lavorare, sicuramente non siamo a nostro agio con il senso di pesantezza che segue queste feste. Mettersi a dieta, non sempre … Leggi tutto
Siete alla ricerca di una skin care economica? Avete mai pensato di creare un’emulsione viso fai da te che possa dare risultati soddisfacenti senza Spendere una fortuna? Le creme e i detergenti che contengono dei prodotti naturali rappresentano un vero e proprio toccasana per la pelle. Potete creare una crema viso fatta in casa che … Leggi tutto
State pensando ad un rimedio per combattere l’invecchiamento? Eccovi svelato il segreto! Sono tante le donne che vogliono sembrare più giovani. Possono venirci in aiuto trattamenti, creme e alimentazione. Tenetevi forte, dal Giappone arriva una tecnica capace di rendere la pelle più tonica, contrastando i segni del tempo. Curiose di sapere in cosa consiste? Iniziamo! … Leggi tutto
Gambe, cure, rimedi naturali e massaggi fai da te per il loro benessere. Quante volte dopo una lunga giornata di lavoro siamo tornate a casa con le gambe doloranti e gonfie. Gli arti inferiori sostengono tutto il peso del corpo, per questo dovrebbero essere trattate con riguardo, anche per evitare che, a lungo andare portino, … Leggi tutto
Avete mai sentito parlare del miele di Manuka? Si tratta di un ingrediente ricco di proprietà benefiche, che si presta molto bene per i trattamenti della pelle. Si tratta di una tipologia particolare che ha origine dalla Nuova Zelanda e che si ottiene prelevando il polline dai fiori di Manuka, appunto. Ha un’elevata quantità di … Leggi tutto
Avrete mai immaginato che esiste un’ora migliore per lavare i capelli? Il solito dilemma. Meglio fare lo shampoo di mattina oppure di sera? Sono molte le persone che decidono di farsi la doccia di sera per ridurre lo stress dopo una giornata particolarmente frenetica. Altri, invece, preferiscono il mattina, per iniziare al meglio la giornata. … Leggi tutto
Dieta dei 7 giorni prima del Natale: dimagrire prima delle feste Natale è alle porte, come ogni anno ci prepariamo ad affrontare, pranzi e cene in successione, una più calorica dell’altra. E’ indispensabile arrivare a questi momenti, se non in perfetta forma, almeno non troppo appesantiti. Potremo pensare che ormai sia troppo tardi per correre … Leggi tutto