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Cibi che vanno lavati e cibi che invece no: scopri quali sono Lavare o non lavare? Spesso ci troviamo nell’imbarazzo e non sappiamo come comportarci. Qui di seguito ti offriamo un mini vademecum che speriamo possa aiutarti a regolarti caso per caso. Vediamo. Uno. Il pollame Quando togli il pollo di allevamento dalla confezione del … Leggi tutto
Avete problemi di digestione? Vi basterà seguire queste 7 regole d’oro per liberarvene e mantenere in ottima salute l’intestino e non solo! L’apparato digerente, infatti, influenza moltissimo lo stato fisico in generale! Se si mangia male, trascurando un’adeguata assunzione di frutta e verdura, masticando velocemente, a risentirne è l’intero organismo. Ecco sopraggiungere allora mal di … Leggi tutto
Se vi svegliate con il viso gonfio anche voi, sappiate che esiste il modo per rimediare e ritrovare l’aspetto che desiderate. Le motivazioni di questo fastidio assai comune possono essere molte e di svariato genere: una notte in bianco o quasi, lo stress, la stanchezza, un’intolleranza, un’allergia, oscillazioni ormonali o problemi di salute, soprattutto se … Leggi tutto
Pulire l’intestino: in solo tre settimane e con solo due ingredienti L’intestino è un organo fondamentale per il benessere dell’organismo. Alcuni scienziati lo considerano come un vero e proprio “secondo cervello”, perché s’è visto che contiene anche cellule nervose. Nel mantenerlo sano è un elemento chiave l’alimentazione. Ma non solo: può anche tornare utile disintossicarlo … Leggi tutto
Il latte vegetale facile da preparare anche in casa Il latte è tra i protagonisti della nostra giornata. Abituati come siamo a una colazione dolce, noi italiani lo beviamo pressoché tutte le mattine. Con un goccio di caffè, con del cacao, con dell’orzo solubile e così via. Ma c’è un ma: sempre più persone diventano … Leggi tutto
Le unghie molli sono fastidiose, oltre che antiestetiche. Senza contare poi che rappresentano un segnale ben preciso: molto spesso, infatti, denunciano la mancanza di minerali e vitamine nell’alimentazione. Integrate con frutta, verdura e noci per rinforzare il vostro organismo. Ma non solo, se volete intervenire in maniera risolutiva anche dall’esterno, potete affidarvi ad una cura … Leggi tutto
Scoperta la proteina anti-obesità: un italiano tra gli scopritori! Un gruppo di ricerca dell’università della California e San Francisco ha di recente pubblicato uno studio condotto su delle cavie in cui si dimostra che riducendo l’attività di una particolare proteina, chiamata Elf4e, si possono “risparmiare” molti chili di troppo. Potrebbe essere un’arma in più nella … Leggi tutto
Il tonico 2021 è uno dei prodotti indispensabile per una skincare che si rispetti. Perché? Perché rende il viso pulito in profondità, riequilibrando a barriera cutanea e rimuovendo il calcare presente nell’acqua, corrosivo per l’epidermide. Molte sono le formulazioni tra cui potete scegliere quello che meglio risponde alle vostre esigenze personali: idratante, lenitivo, opacizzante, rimpolpante, … Leggi tutto
Spegnere la fame direttamente nel cervello: la speranza da un nuovo farmaco Nella maggior parte dei casi tenere sotto controllo il peso è una questione di alimentazione sana e di costante esercizio fisico. Certe volte però questo non basta e i chili di troppo possono trasformarsi in un problema serio. Ma è possibile combattere l’obesità … Leggi tutto
Ecco il modo migliore per sostituire lo zucchero Anche se godiamo di ottima salute e non ci interessiamo molto alle linee guida di una sana alimentazione, ormai tutti sappiamo che gli zuccheri raffinati sono dannosi alla salute. Un’assunzione eccessiva e prolungata di zucchero, porta, alla lunga, a sviluppare diverse patologie anche piuttosto serie. Limitarne l’uso … Leggi tutto
Avreste mai scommesso che sono solo 2 gli ingredienti per ottenere un antirughe efficace con il fai da te? Invece è proprio così! Se con il trascorrere del tempo, il vostro viso e il vostro decolté non appaiono più freschi e tonici, ma segnati da linee e solchi, preparatevi a scoprire un rimedio perfetto da … Leggi tutto
Legumi biologici: cosa li distingue dagli altri e perché ci fanno bene I legumi bio sono una ricca fonte di proteine e di altri preziosi nutrienti. Si distinguono da quelli ottenuti con l’agricoltura intensiva per una serie di proprietà: vediamole qui di seguito. Perché preferire i legumi bio? Il vantaggio principale dei legumi bio è … Leggi tutto