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La dieta del digiuno che fa dimagrire e potenzia il sistema immunitario. Se si parla di diete, ci si riferisce per lo più alla loro efficacia dimagrante. E in effetti è proprio la perdita di peso la molla principale che spinge molta gente a intraprendere delle diete. Eppure le diete possono avere anche un’altra motivazione: … Leggi tutto
Restare mentalmente sane in questa quarantena sembra un’impresa impossibile! Le restrizioni necessarie per contenere il coronavirus, l’isolamento e il divieto a uscire, possono risultare psicologicamente molto pesanti. Ricordatevi per prima cosa che è assolutamente normale sentirsi tristi, confuse, stressate. Anche se vivete completamente sole, non restate in pigiama, vestitevi bene, prendetevi cura di voi, non … Leggi tutto
La dieta che dobbiamo seguire durante la quarantena per il coronavirus. Il momento che stiamo vivendo è decisamente complicato e ci ha obbligato a cambiare il nostro stile di vita in modo radicale. La quarantena – o lockdown che dir si voglia – sta impattando sul nostro modo di lavorare, di pensare e perfino di … Leggi tutto
Dopo la notizia del cane infetto di Hong Kong non c’è voluto molto perché la psicosi si insinuasse nei proprietari di animali domestici. Non si vuole certo fare di tutta l’erba un fascio ma sta di fatto che il numero dei cani e dei gatti abbandonati senza scrupolo è in aumento. “Noi non siamo contagiosi”: … Leggi tutto
Quali sono i cibi che è meglio non mischiare. Forse avrete sentito parlare della dieta dissociata. Si tratta di un regime dietetico basato sul non mischiare certi alimenti. La logica è che combinare differenti tipi di macronutrienti (carboidrati, grassi, proteine) può favorire l’obesità. Il punto debole di un tale ragionamento è che tutti i cibi … Leggi tutto
Vediamo insieme il bollettino protezione civile 17 marzo 2020 riguardante il coronavirus. Ci saranno delle buone notizie? Come molti di voi sapranno, anche se la notizia va presa con la massima cautela, il trend di contagiati, seppur lievemente, è in diminuzione. L’altro aspetto positivo da rilevare poi, è che aumenta il numero dei guariti. Tuttavia … Leggi tutto
Come alleviare la sinusite rapidamente e in modo naturale. Dietro a guance, sopracciglia e mascella ci sono delle “camere d’aria” che prendono il nome di seni paranasali. Al loro interno si verifica la produzione di muco, la cui funzione è liberare l’aria respirata da batteri e particelle di polvere. Si può parlare di sinusite quando … Leggi tutto
Esiste in natura una pianta amica delle donne, in grado di risolvere quasi tutti i problemi legati alla femminilità: dall’età adolescenziale fino alla menopausa, ovviando ai disturbi legati al ciclo, ma non solo. Ha un nome curioso, coniato da Carlo Linneo, un botanico svedese del 1.700. Costui ne ha individuato le qualità a partire dalla … Leggi tutto
“Niente più avvisi, ora denunciamo”: lo sfogo di un sindaco siciliano di fronte ai tanti che non rispettavano le disposizioni. Nel complesso gli italiani stanno rispondendo bene alle prescrizioni date dal governo e dalle autorità locali per prevenire al massimo il diffondersi del Coronavirus e quindi “appiattire la curva” il prima possibile (“State a casa!”). … Leggi tutto
Nei giorni casalinghi a causa dell’emergenza Coronavirus, curiamoci della nostra bellezza e proviamo a preparare una semplicissima maschera anti age e fai da te, una coccola da concederci con ingredienti inaspettati, ma miracolosi! La preparazione è un potente antiossidante, ma per la genuinità dei prodotti e la freschezza della composizione, non può e non deve … Leggi tutto
Ecco perché Steve Jobs proibiva smartphone e ipad ai figli, dovresti farlo anche tu. Steve Jobs era un genio, lo sappiamo tutti. Era anche un uomo scorbutico e tutt’altro che un simpaticone. Era uno di quei tipi che in inglese definiscono “driven”: gente con in testa un obiettivo, le capacità per perseguirlo e una volontà … Leggi tutto
Coronavirus: quanto resiste sugli oggetti, ecco cosa ci dice Roberto Burioni Il Coronavirus, la cui diffusione ha creato dati abbastanza allarmanti, ad oggi continua a fomentare il generale stato di apprensione nella popolazione. Soprattutto sui mezzi social imperversano allarmismi di varia intensità, scaturiti da fonti non sempre attendibili. Un esempio è la notizia circolata … Leggi tutto