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La Vitamina D serve principalmente a mantenere al giusto livello il calcio ed il fosforo nel sangue. In pochi sanno che è una vitamina liposolubile accumulata nel fegato e il nostro organismo la rilascia automaticamente a piccole dosi quando è necessario. Si presenta in due forme: in una è assunta con il cibo (Ergocalciferolo) nell’altra … Leggi tutto
Sazie e magre sembra un binomio impossibile! Invece no! Studi scientifici alla mano, questo trucchetto incredibile vi aiuterà a non sentire i morsi della fame e a dimagrire rapidamente senza riprendere peso nel tempo, a patto che manteniate l’abitudine di adottare questo metodo con costanza anche una volta raggiunto il vostro obiettivo! Pronte a scoprire … Leggi tutto
Due ricette facili e buone da preparare assieme ai bambini. In queste giornate così strane e talvolta angosciose può essere una buona idea quella di sciogliere la tensione e alleviare la noia cucinando. E non c’è modo migliore di divertirsi dietro ai fornelli che farlo insieme ai piccoli di casa. Per te sarà una distrazione … Leggi tutto
Vediamo insieme il bollettino coronavirus 23 marzo 2020. Ci saranno delle buone notizie? Inizia ad intravvedersi uno spiraglio di speranza: nella giornata di ieri è lievemente calato sia il numero complessivo dei contagiati che quello dei decessi. Certo, le cifre restano importanti, ma si spera che finalmente la curva inizi a scendere. Del resto ci … Leggi tutto
Vorreste infoltire le sopracciglia, ora che siete a casa e potete curarvi maggiormente del vostro aspetto? Senza ricorrere a metodi mini-invasivi come il tatuaggio semipermanente, altresì chiamato microblading, tanto in voga di questi tempi, potete riuscirci con metodi naturali ed esercitandovi, davanti allo specchio, con la matita apposita a ridisegnarne l’arcata. Il diradamento è un … Leggi tutto
Hai mai sentito parlare della dieta del riso? Molto probabilmente sì! Si tratta infatti di un regime alimentare molto popolare, che ha aiutato molte persone a perdere peso senza eccessive rinunciare a un alimento che, ormai da millenni, fa parte della cultura alimentare dell’uomo in diverse parti del mondo. In cosa consiste? Seguici nelle prossime … Leggi tutto
Vediamo insieme il bollettino coronavirus 22 marzo 2020. Ci saranno delle buone notizie? Purtroppo i dati aggiornati a ieri, non fanno altro che confermare la gravità della situazione attuale. In sole 24 ore ci sono stati 793 decessi e un totale di contagiati pari a 42.681. Per fortuna aumentano anche le guarigioni, che hanno superato … Leggi tutto
Siete alla ricerca di un rimedio anti age davvero efficace? Provate a esercitare i muscoli del viso per avere una pelle più tonica e ridurre visibilmente le rughe. La ginnastica facciale è un supporto indispensabile per mantenere la giovinezza dell’epidermide, poiché i muscoli che sostengono la cute, se sollecitati, sollevano i contorni del volto e … Leggi tutto
Stiamo distruggendo l’antivirus del pianeta: la metà delle foreste non c’è più ed è colpa nostra. In un articolo pubblicato sul National Geographic a novembre 2019, Katarina Zimmer ammoniva circa la possibilità che la deforestazione in atto in molte parti del pianeta avrebbe potuto scatenare una nuova pandemia. Per spiegare il meccanismo ricordava come, nel … Leggi tutto
Una manicure degna di questo nome comincia con l’addio alle cuticole e alle pellicine. Ora che i saloni estetici sono chiusi a causa del coronavirus, dobbiamo imparare a gestire quella sottile, ma antiestetica linea bianca alla radice delle unghie. Esistono tanti rimedi fai da te super veloci, semplici da realizzare, e assolutamente low cost. Andate a … Leggi tutto
Come eliminare i calcoli renali. Consigli pratici. I calcoli renali, in termini medici conosciuti anche come litiasi o nefrolitiasi, non sono che concrezioni minerali che si formano nei reni e che hanno la loro origine nei sali che si accumulano nel sistema urinario quando non si metabolizzano adeguatamente le tossine, soprattutto il calcio. Eliminare i … Leggi tutto
Wc pulito e igienizzato: il bagno è sempre considerato come la parte meno pulita della casa, e vi obbliga per togliere le macchie, a strofinare con tutti i tipi di sostanze chimiche per distruggere tutti i germi e batteri che nidificano, ma i prodotti di pulizia per il bagno possono essere pieni di sostanze chimiche … Leggi tutto