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Quali cibi consumare per un cervello sano e attivo. Ormai sono moltissimi gli studi che mettono in relazione la buona salute del cervello nel tempo con la quantità e la qualità della nostra dieta. I neuroni, ossia le cellule che consentono di ricevere, elaborare e ri-trasmettere informazioni sotto forma di impulsi elettrici, si formano per … Leggi tutto
10 cibi che proteggono il sistema immunitario. Una buona alimentazione è necessaria in generale per mantenere in efficienza il nostro sistema immunitario. Alcuni cibi, infatti, contengono nutrienti (vitamine, sali minerali e altre sostanze) che aiutano ad mantenere in buona forma le difese, rinforzando il sistema immunitario e rendendolo più resistente a patogeni come virus e … Leggi tutto
Test del Salvagente su 15 polpe di pomodoro: pesticidi pochi, acqua tanta. La rivista online (e cartacea) di difesa del consumatore il Salvagente ha effettuato di recente una serie di test sulle più diffuse marche di polpa di pomodoro che si trovano in commercio nel nostro Paese, 15 per l’esattezza. In due parole, il risultato … Leggi tutto
Infoltire i capelli per una chioma vaporosa e voluminosa è sicuramente un simbolo di giovinezza! Con il passare degli anni, infatti, la capigliatura tende a indebolirsi e, a volte, basta una spazzolata per rendersene conto. Ma non solo: lo stress fisico ed emotivo, gli squilibri ormonali, l’inquinamento, l’uso di prodotti aggressivi per il pH della … Leggi tutto
Andare a letto senza struccarsi sarà capitato a tutte. Eppure un comportamento apparentemente così innocuo può dar luogo a problemi non di poco conto. Di certo non si verificheranno per una notte soltanto ma sappiate che, se diventa un’abitudine, potreste pagarne conseguenze che vi faranno rimpiangere di essere state così pigre o troppo stanche! … Leggi tutto
I cosmetici scaduti spesso sono difficili da riconoscere, soprattutto se si sono usati poco a prima vista sembrano ancora perfetti. Magari avete acquistato un cosmetico costoso e lo centellinate per non sprecarlo. Ebbene fate attenzione, perché superata la data di scadenza potrebbe darvi seri problemi. I problemi derivanti dall’uso dei cosmetici scaduti Il cosmetico scaduto … Leggi tutto
Piedi gonfi e stanchi? Prova il pediluvio! Se dio vuole, Covid o non Covid la belal stagione sta arrivando a grandi passi e col caldo è possibile che arrivino anche gambe e piedi gonfi. Specie se stai molto in piedi, quando è caldo troppo spesso a fine giornata i tuoi piedi fanno fatica , … Leggi tutto
Cattiva circolazione nelle gambe: ecco come puoi migliorarla in modo naturale. Se per ragioni di lavoro si passano molte ore in piedi, ciò può facilmente diventare causa di fastidi e problemi circolatori alle gambe. Se ti accorgi di questi fastidi circolatori, è bene che tu intervenga subito, perché con l’andare del tempo i disturbi possono … Leggi tutto
Bava di lumaca. Forse a qualcuno farà un po’ senso, eppure dietro questo nome un po’…viscido, si nasconde un elisir di bellezza tutto naturale. Potrebbe essere tranquillamente annoverato tra i classici “rimedi della nonna” eppure effettivamente funziona. Non a caso chi della bellezza e dell’estetica ne fa un mestiere, lo sa perfettamente. Cosa ha di … Leggi tutto
Come mantenere i capelli belli e sani anche in quarantena. Coi parrucchieri chiusi da tempo causa Coronavirus, curare la chioma può rivelarsi un problema. Magari ti guardi allo specchio e noti che i tuoi capelli sono più spenti e secchi del solito: probabilmente la colpa è della mancanza di un trattamento professionale. Sì, ma forse … Leggi tutto
Nasce il tessuto che ti dice se hai un virus. Ebbene si, la moda si adatta ai tempi e si rivoluziona. Il Coronavirus ha destabilizzato tanti degli equilibri della nostra vita, non tralasciando alcun ambito, nemmeno quello delle nostre abitudini nel vestirci. Dal 4 maggio 2020 le maglie che restringono la nostra libertà si allentano. Ma … Leggi tutto
7 frutti che aiutano a mantenere e ad aumentare la massa muscolare. Se sei alla ricerca di modi naturali per aumentare la massa muscolare e stai anche portando avanti una routine giornaliera di esercizi pensati per questo scopo, sai benissimo che gli esercizi da soli non bastano, ma occorre anche associare ad essi una dieta … Leggi tutto