Salute e Benessere – Rimani aggiornato sul mondo della salute, del benessere e della cura della persona grazie alle nostre news e approfondimenti.
Scopriamo la spirulina: regola la pressione, disintossica, dà energia. La spirulina è un’alga dal bel colore verde-azzurro che ha la sua origine in Asia, Africa e America centro-meridionale, dove sono secoli che viene consumata a scopo sia alimentare che curativo. Il suo colore del tutto distintivo si deve all’alto contenuto di clorofilla. Quanto al nome, … Leggi tutto
8 buone ragioni per consumare il tè verde. Ormai sono parecchi anni che si susseguono studi di vario tipo circa le proprietà curative del tè verde, che si devono principalmente alla catechine in esso contenute. Si tratta di una bevanda ricca di nutrienti e sostanze antiossidanti. Il tè verde contiene polifenoli e le già citate … Leggi tutto
Sono 7 gli errori in cui non incappare per realizzare una piega perfetta fatta in casa. Certo, non è sempre facile capire cosa è meglio per enfatizzare la chioma, prestando attenzione alla struttura naturale del capello e al tempo stesso conferendo una forma che valorizzi i lineamenti del viso. Anche chi pensa di avere dimestichezza con … Leggi tutto
Perché non devi gettare le banane mature: alcune idee per recuperarle È capitato a tutti. Abbiamo comprato delle banane dal fruttivendolo e poi ce le siamo dimenticate. Adesso da gialle sono diventate sul marroncino e noi non sappiamo che fare. Consumarle o buttarle nell’organico? Il colore già non invita e qualche volta nemmeno l’odore. Se … Leggi tutto
Il sogno di molte donne è avere una crema antirughe che non solo svolga il suo lavoro anti age, ma che sia anche economica, di qualità e 100% naturale. Spesso le creme in commercio costano una fortuna! Ma con questa ricetta fai da te, semplicissima da realizzare, assolutamente testata e a base di soli 4 … Leggi tutto
La maschera alla gelatina è un trattamento innovativo, di recente scoperta, in grado di rendere i capelli lucidi e splendenti, una vera e propria cura anti age per la chioma, che va a sigillare le fibre capillari rendendole luminose come in gioventù. Ora che i saloni di bellezza sono ancora chiusi a causa dell’emergenza sanitaria, … Leggi tutto
I 10 alimenti con meno calorie: se vuoi rimetterti in forma dopo la quarantena Siamo ancora sostanzialmente in lockdown, ma la la “fase 2” è ufficialmente cominciata e nei prossimi giorni, in maniera graduale (e si spera con regole un po’ meno confuse di adesso), riapriranno a mano a mano tutte le attività e si … Leggi tutto
Tatuaggio temporaneo, bellissimo da vedere, comodo per chi non vuole avere sulla pelle un segno permanente. L’estate si avvicina, cambia l’abbigliamento e la pelle si scopre. Perché non decorarla con un bel tatuaggio temporaneo? Scomparirà da sé evitando il problema di toglierlo ricorrendo ad altre pratiche, una volta che ci si è annoiati di vederselo … Leggi tutto
Smalti tossici? ebbene si, è necessario fare attenzione a cosa contengono, sia che manicure e pedicure la facciate a casa, che dall’estetista. Ormai la bellezza delle proprie unghie fa parte della routine quasi quotidiana delle nostre vite. Il mercato è saturo di prodotti dai colori spettacolari. Si è ampliata anche l’offerta, che oggi proviene anche … Leggi tutto
7 esercizi di stretching per combattere il mal di schiena in pochi minuti. Più si va avanti con gli anni e più si accumulano gli acciacchi. Per esempio è abbastanza comune, passata una certa età, svegliarsi la mattina con la schiena un po’ irrigidita. Ecco, l’importante è non arrendersi all’idea che tutto ciò sia inevitabile … Leggi tutto
Il sudore eccessivo indubbiamente può essere causa di imbarazzo se ci si ritrova insieme ad altre persone. Quel fastidioso alone sotto le ascelle o sui vestiti di certo favorisce la sensazione di disagio. Ed ecco che si ricorre al deodorante ma può non essere la soluzione giusta. Non tutti sanno che c’è una differenza tra … Leggi tutto
I brufoli compaiono sempre nello stresso punto o vagano per il tuo viso? La spiegazione c’è ed in parte ce lo spiega la medicina Ayurvedica. La pelle è lo specchio del nostro organismo. Se nel nostro corpo c’è qualcosa che non va, si riflette sul nostro viso come uno specchio. L’Ayurveda e la mappa del … Leggi tutto