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Pulire spazzole, piastre e phon, periodicamente e accuratamente, è fondamentale per avere capelli splendidi! Perché è così importante lavare gli accessori che utilizziamo per la nostra chioma? Lo sporco accumulato porta batteri e germi direttamente sulla nostra cute e contamina la chioma già al primo passaggio! Può causare pericolosi rossori, irritazioni e infezioni! Detergetela a … Leggi tutto
Le cause dell’invecchiamento precoce possono essere davvero numerose. Col passare degli anni, la pelle produce sempre meno collagene, ovvero la proprietà che la rende elastica, tonica e idratata: iniziano così a manifestarsi le prime rughe e i primi segni d’espressione! Altre cause da non sottovalutare sono: il fumo e l’alcol, una cattiva alimentazione, un ritmo … Leggi tutto
La beauty routine coreana ha conquistato la curiosità di tutte noi, ma siamo sicure di sapere la verità? L’utilizzo di numerosi prodotti, applicarli con le mani, i 10 step essenziali per la pulizia… sarà davvero così? Approfondiamolo insieme! Curiose ? Iniziamo! 1. I prodotti per il viso vanno applicati direttamente con le mani Nella beauty … Leggi tutto
Ben tornato Melone! Con l’arrivo della stagione calda i banchi di verdura e frutta si tingono di colore e bontà ed il re della tavola è proprio lui, uno dei frutti tipici dell’estate, con tutti i suoi benefici! Scoprite l’importanza di mangiarlo quotidianamente per godere delle sue squisite proprietà! Bentornato Melone: l’importanza dei benefici sull’organismo … Leggi tutto
L’olio spray è un toccasana per proteggere e rendere i capelli lucenti e brillanti! Ideale sopratutto per chi ha la chioma secca, crespa e danneggiata dalla decolorazione, dalla tinta o dall’eccessivo uso della piastra! L’estate è ormai alle porte e anche il sole può rovinare i capelli, per questo un olio protettivo è proprio quello … Leggi tutto
Esiste in natura un alimento davvero irrinunciabile per la salute, facilissimo da reperire e da inserire nella dieta di tutti i giorni: sono le fibre! Ma vanno assunte nella giusta quantità! Sono necessari almeno 30 grammi al giorno, poco più di una manciata, per ridurre il rischio di contrarre quasi tutte le malattie non trasmissibili, … Leggi tutto
Frutta secca: perché fa bene e quale mangiare. In genere la frutta secca è considerata piuttosto benefica per la salute, ma va detto che non tutta la frutta secca offre i medesimi vantaggi; vediamo dunque qui sotto quale frutta secca conviene preferire e quali benefici può apportare alla nostra salute. Innanzitutto va detto che la … Leggi tutto
Stai affrontando o hai affrontato una giornata o un periodo no? Vorresti soltanto chiuderti in casa e dormire finché tutto il negativo non passa? Sai perfettamente che questo non è il modo giusto per affrontare le cose ma il tuo stato mentale proprio non ce la fa. Eppure, anche se la situazione sembra nera come … Leggi tutto
Di rimedi di bellezza ne esistono a migliaia, alcuni ottimi, altri meno ma, sicuramente non conoscete questi 2 a base di zucchero! Se è vero che l’impiego massivo del glucosio nella dieta non porta a nulla di buono all’organismo, usato nella cosmesi, invece, è utile per il corpo e i capelli. Curiose di scoprire come … Leggi tutto
Siete alla ricerca di una crema viso anti età, efficace e fatta in casa, con soli ingredienti sani e controllati? Ecco per voi 4 emulsioni fai da te perfette per ogni esigenza: esfoliante, idratante, antirughe, nutriente e dopo-sole! Da non credere! Aver cura della propria pelle è fondamentale per prevenire le imperfezioni, i punti neri, … Leggi tutto
Impazza la dieta dell’ananas: disintossicante, idratante e drenante, un vero toccasana per il corpo e la pelle! Ma funziona davvero? L’ananas è un frutto esotico che contiene molta acqua, in grado di saziare con pochissime calorie, ricco di vitamine, proteine e potassio! Ma non è un brucia grassi, né un miracoloso dimagrante! Per essere efficace … Leggi tutto
L’idratazione è molto importante, qualsiasi sia la stagione. Indubbiamente dobbiamo fare più attenzione in estate, periodo in cui sudiamo maggiormente. L’importanza dell’idratazione Il 60% del nostro corpo è costituito di acqua. Quando siamo disidratati non avvertiamo solo la sete ma ne risentono anche la pelle, i muscoli, i legamenti e le articolazioni ed anche i … Leggi tutto