Patatine fritte non fritte, leggere e croccanti? Il segreto è uno solo!

Non è un gioco di magia ma una semplice verità: le patatine fritte che non sono fritte, leggere e croccanti si possono fare! Il segreto è uno solo e a breve scoprirete qual è! Finalmente, delle fumanti patatine che rispettano la linea con la stessa croccantezza di una patatina fritta! Ideali da servire come contorno … Leggi tutto

Girella ripiena dietetica: pochissime calorie e tanta bontà

Girella ripiena dietetica: una vera delizia light. Volete preparare un secondo piatto che sia gustoso, ma allo stesso tempo che contenga poche calorie? Ecco la ricetta per preparare una buonissima girella ripiena, adatta anche per chi è in dieta. Ingredienti per preparare la girella ripiena Per fare la girella ripiena, vi serviranno: 200 grammi di … Leggi tutto

Tiramisù al pistacchio: ricetta veloce senza mascarpone né uova!

Il tiramisù al pistacchio è un dessert veloce e sfizioso, molto leggero perché privo di uova e mascarpone! Una ricetta light, con sole 160 calorie, che stupirà i vostri ospiti! Se non volete usare la crema di pistacchio già pronta potete realizzarla voi! È semplicissima. Vi basterà mettere in un contenitore d’acqua i pistacchi e … Leggi tutto

Krumiri o crumiri, i baffi del re, pronti in meno di 30 minuti

Nati nel lontano 1878 in Piemonte, i Krumiri o Crumiri sono i biscotti dell’infanzia! Noti anche come i baffi del re (perché una leggenda narra che fossero ispirati ai mustacchi di Sua Maestà Vittorio Emanuele II morto proprio quello stesso anno) sono deliziosi e friabilissimi. Oggi vi proponiamo una ricetta ideale per voi donne che avete … Leggi tutto

Kefir: bevetene una tazza al giorno e assaporatene i benefici!

Il kefir è una bevanda di origine asiatica, simile allo yogurt, che si ottiene dalla fermentazione del latte. La sua consistenza è densa e bianca ma avvolte può variare di tonalità in base al latte che viene usato. Grazie all’elevata quantità di vitamine, fermenti lattici, proteine, sali minerali, fosforo potassio e magnesio è davvero salutare … Leggi tutto

Zucchine ripiene: per chi ama mangiare super leggero ma con gusto!

Volete preparare un secondo piatto gustoso ma che sia allo stesso tempo originale? Ecco la ricetta completa per fare delle golose zucchine ripiene, ottime sia da essere gustate calde ma anche fredde. Credit foto Ingredienti: Per preparare le zucchine ripiene, vi serviranno: 200 grammi di ricotta fresca 15 grammi di formaggio grattugiato 4 zucchine 2 … Leggi tutto

Ciambella ripiena: un tripudio di sapori per incantare i vostri ospiti!

Ciambella ripiena: un tripudio di sapori per incantare i vostri ospiti! Quella che ti presentiamo oggi è la ricetta di una golosa ciambella salata a base di farina di manitoba. Qui di seguito trovi gli ingredienti e la preparazione. Ciambella ripiena: un tripudio di sapori per incantare i vostri ospiti! Gli ingredienti 500 grammi di … Leggi tutto

Caramello, ma salato: la ricetta per veri intenditori, pronta in pochi minuti!

Siete abituati a pensare al caramello come alla cosa più dolce che esista? E invece, vi sorprenderete nello scoprire questa ricetta, solo per veri intenditori: la versione salata! Una salsa dal retrogusto insolito, per l’appunto, ideale da spalmare ovunque! Si può utilizzare anche per guarnire coppe di gelato, torte, crepes, dolci al cucchiaio, ma anche … Leggi tutto

Torta yogurt e mele senza bilancia! Buonissima e dietetica, solo 180 calorie

La torta yogurt e mele è un dessert semplice e velocissimo da realizzare. Ideale come spuntino, a fine pasto o a colazione, vi permetterà di gustare un dolce squisito senza sensi di colpa alcuna, perché è leggerissimo! Il segreto, tra gli altri, consiste nella scelta del dolcificante… ma tempo al tempo. Prima di svelarvi altre … Leggi tutto

Chips croccanti e sottili come quelle confezionate, pronte in 5 minuti!

Le chips croccanti di patate sono una vera e propria delizia, una passione che crea una sorta di dipendenza momentanea: una tira l’altra! Cedete anche voi alla tentazione di acquistarle in sacchetto confezionate per concedervi uno sfizio goloso, ma poco sano?  Ricche come sono di conservanti! Ma da ora in poi, potrete prepararle con le … Leggi tutto