L’amla: scopri il frutto esotico ricchissimo di antiossidanti
L’amla: scopri il frutto esotico ricchissimo di antiossidanti. Nella medicina tradizionale indiana (l’ayurveda) si cita spesso un piccolo frutto chiamato amla (nome scientifico Phyllanthus Emblica Linn). Nel subcontinente la pianta e il frutto trovano impiego da almeno 5mila anni nella pratica medica, come tonico e stimolante del sistema immunitario. Da noi è un frutto … Leggi tutto