Frittata di broccoli al forno: facilissima, sfiziosa e leggera!

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La frittata di broccoli non è soltanto un piatto delizioso, ma anche benefico per il nostro benessere, proprio ora che la stagione fredda comincia a farsi sentire. Infatti, questi ortaggi sono ricchi di antiossidanti, grazie alla presenza massiccia di vitamine A, C, E, e quelle del gruppo B, incluso l’acido folico. Inoltre, sostengono la digestione … Leggi tutto

Gnocchi di ricotta e spinaci: un impasto con poca farina davvero perfetto. Solo 240 Kcal

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Gnocchi di ricotta e spinaci, l’impasto con poca farina davvero perfetto. Solo 240 Kcal Cosa prepariamo oggi a pranzo? La solita pasta ci ha stufato, il riso impiega una vita a cuocere e andare al supermercato proprio non ci va? Beh se abbiamo in casa un po’ di spinaci e poco altro, prepariamo dei buonissimi … Leggi tutto

Burger di broccoli e quinoa: deliziosi, con sole 200 calorie

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Burger di broccoli e quinoa: un secondo delizioso! Quando cominciamo a sentire parlare di alimenti, sani e vegetariani, ci si drizzano le antenne del “sarà tutto insapore e molliccio”. A volte è vero ma basta scegliere la ricetta giusta per portare in tavola qualcosa di gustoso e leggero. Quindi questa sera cena vegan e prepariamo … Leggi tutto

Impasto super veloce per il pane fatto in casa: pronto in meno di 2 ore!

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Il pane fatto in casa è insuperabile, ma quanto tempo bisogna aspettare per infornarlo?! Pochissimo, meno di 2 ore con questo impasto super veloce! Non ci credete? Allora mettetevi al lavoro e avrete la prova tangibile della rapidità promessa. Porterete in tavola un lievitato davvero fantastico, genuino e saporito. Farcitelo con salumi, formaggi e verdure … Leggi tutto

La ricotta al forno all’arancia: sfiziosa, leggera e gustosa!

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La ricotta al forno all’arancia: sfiziosa, leggera e gustosa! La ricotta, lo sappiamo, può essere l’ingrediente principe di un sacco di piatti sfiziosi, sia dolci che salati. La ricetta di oggi la vede protagonista insieme all’arancia. Vedrai, si tratterà di una piacevolissima scoperta. La preparazione non è troppo complicata e gli ingredienti che servono sono … Leggi tutto

Tonno in crosta di pistacchi: delizioso con sole 320 calorie

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Tonno in crosta di pistacchi: un secondo semplice ma da grandi chef Quante volte ci è capitato di dover organizzare una cena importante e di non avere la più vaga idea di cosa preparare? Quando vogliamo fare colpo utilizzando piatti raffinati, oltre che buoni, restiamo sempre sospesi tra ricette tradizionali e quelle innovative. Con la … Leggi tutto

Pizza liquida: pronta in 5 minuti, quando la golosità ti assale!

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La pizza liquida è una golosità velocissima da realizzare perché non prevede la presenza di lievito. Una volta azzerati i tempi di riposo, l’impasto è pronto per essere infornato e garantirvi una resa croccantissima e sfiziosa! Pochi ingredienti, tutti facili da reperire, una cottura rapida e l’aggiunta di condimenti solo al termine per un piatto … Leggi tutto

Cheesecake Nutella e Mascarpone: incredibilmente buona e senza cottura

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03Cheesecake Nutella e Mascarpone: buonissima e senza cottura Se non avete tempo per preparare il dolce potete optare per fare una torta al cioccolato con pochissimi ingredienti e che non richiede cottura. Sarà apprezzata da grandi e piccini. Ingredienti per fare la Cheesecake Nutella e Mascarpone Per fare una veloce torta al cioccolato, serviranno: 500 … Leggi tutto

Polpette di cavolfiore al forno: un gusto unico e con sole 60 kcal

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Polpette di cavolfiore al forno: squisite e con sole 60 kcal Ospiti vegetariani a cena o a pranzo e non avete idea di cosa servire in tavola? Niente paura, ecco una ricetta davvero strepitosa, per cucinare delle buonissime e leggerissime polpette di cavolfiore al forno. Contengono solamente 60 calorie.   Polpette di cavolfiore al forno: … Leggi tutto

Frico di patate alla mia maniera, con un ingrediente segreto

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Il frico di patate fa parte dei piatti tradizionali friulani. Ricco di gusto, di profumi, filante grazie alla presenza del formaggio è perfetto come contorno, ma anche come piatto unico. La ricetta che noi di Non Solo Riciclo vi proponiamo oggi non è esattamente quella classica, ma una variazione a tema: solitamente si utilizza il … Leggi tutto

Torta all’arancia: senza burro e solo 2 arance per questa meraviglia!

Torta all’arancia: senza burro e solo 2 arance per questa meraviglia! Un frutto tipicamente invernale è l’arancia, buona e sana non può davvero mancare nella nostre tavole, possiamo consumarla mangiandola a spicchi oppure in una ricca spremuta, aiuterà ad aumentare le nostre difese immunitarie. Ma considerando anche il suo sapore perché non inserirla in un … Leggi tutto