Tronchetto natalizio con frutta secca e canditi. Profumatissimo e goloso!

Tronchetto natalizio con frutta secca e canditi. Profumo e sapore antico! La frutta secca è un alimento spesso sottovalutato, ma i suoi elementi nutritivi sono davvero importanti per la salute, dovremmo consumarne un po’ tutti i giorni. Per fortuna con l’arrivo dell’inverno, e soprattutto sotto il periodo natalizio, viene rivalutata e comincia a fare ritorno … Leggi tutto

Muffin alle mele con cannella: sofficissimi e super profumati

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Se abbiamo degli ospiti improvvisi e non possiamo rimanere molto tempo in cucina i muffin sono l’unico dolce che possiamo servire facendo un figurone. In questa pagina potremo leggere come realizzare dei semplicissimi muffin di mela e cannella in pochissimi minuti. Per portare a termine questa ricetta la bilancia non ci servirà affatto. Basterà semplicemente … Leggi tutto

Cioccolatini salutari, buonissimi, senza zucchero e senza lattosio.

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Cioccolatini salutari, buonissimi, senza zucchero e senza lattosio. Preparare nella nostra cucina un dessert buonissimo e soprattutto sano sarà un gioco da ragazzi! Continuando a leggere potrai scoprire come portare a termine la ricetta dei bonbon vegani senza zucchero. Questi piccoli dolcetti non contengono glutine, zucchero e lattosio e sono vegetali al 100%. Realizzarli non … Leggi tutto

Muffin leggeri alla banana con gocce di cioccolato: veloci e sofficissimi!

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Le banane possono apportano molti benefici all’organismo, ma non è sempre facile convincere i più reticenti a mangiarle. Sappiate che, però, esistono dei manicaretti che vi semplificheranno la vita! Stiamo parlando dei muffin alla banana con gocce di cioccolato: un dolce leggero, ma davvero irresistibile. Preparato con ingredienti semplicissimi, questo dolce piacerà a tutta la … Leggi tutto

2 mele, yogurt e fiocchi d’avena: biscotti light con solo 50 kcal. Favolosi!

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Avvicinare i bambini alla frutta può essere molto più facile se servite loro dei dolci fatti in casa. La ricetta vede come protagonista principale la mela trasformata in dolci salutari e decisamente sfiziosi. I biscotti di mele con fiocchi d’avena sono molto semplici da preparare e impiegheremo solo pochi minuti per infornarli. Saranno leggeri e … Leggi tutto

1 patata, 1 carota, 1 zucchina e prepari un secondo super gustoso!

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Servire delle crocchette a tavola è il modo migliore per convincere i bambini, ma anche alcuni adulti, a mangiare le verdure. Quelle di patate con carote e zucchine, ad esempio, sono perfette per far avvicinare anche i più scettici. Più buone della carne, sono facili ed estremamente veloci da preparare. Un’ottima soluzione per svuotare il … Leggi tutto

Prussiane salate: pronte in pochi minuti e senza impastare!

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Se abbiamo un pranzo oppure una cena speciale possiamo servire come antipasto delle buonissime e semplicissime prussiane salate. La ricetta delle prussiane salate, che troverai continuando a leggere, è quella utile per realizzare la versione classica ed è molto veloce da portare a termine. In pochi minuti riuscirai a preparare un antipasto salato così buono … Leggi tutto

Impanatura light: leggerissima, saporita, croccante e profumata!

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Impanatura light: leggerissima, gustosa e croccante! I cibi impanati, sono davvero squisiti, croccanti e golosi, fanno venire l’acquolina in bocca al solo pensiero di mangiarli. Ma le impanature non sono tutte uguali, basta anche semplicemente cambiare il tipo di pane per ottenere gusti completamente diversi. Piccole modifiche possono anche aumentare o ridurre le calorie. Le … Leggi tutto