Pasta fredda | Ecco le ricette più amate da voi | Ottima scelta sono velocissime!

pasta fredda le ricette piu AdobeStock 366446034

La pasta fredda rappresenta il piatto forse più amato dell’estate. Siamo italiane e no, non rinunciamo certo ad un buon primo, meglio se rinfrescante, quando la temperatura sale. La dieta mediterranea è stata giudicata come una delle alimentazioni più complete e salutari. I principi nutritivi di carboidrati, sali minerali, vitamine e proteine, ben bilanciati tra … Leggi tutto

Tante verdure, farina e formaggio per delle Frittelle mozzafiato | Veloci, facili e saporitissime!

frittelle di verdure al profumo AdobeStock 422116918

Frittelle di verdure: facili e veloci e saporitissime! Se desiderate un piatto stuzzicante e diverso dal solito potete preparare queste frittelle di verdure aromatizzate con il prezzemolo. Sono una vera bontà e possono anche essere un’alternativa per chi non è troppo amante della carne. Di seguito troverete l’elenco degli ingredienti necessari e il procedimento da … Leggi tutto

In pochi minuti ho preparato gelati croccanti e golosi | Senza zucchero, Senza farina ma buonissimi

gelati croccanti e golosi senza gelati dietetici

Gelati croccanti e golosi: Senza zucchero, Senza farina ma buonissimi Qui potrai trovare la ricetta di piccoli gelati croccanti ripieni di ricotta salutari ma dolcissimi. Questo gelato senza farina e senza zucchero risulterà delizioso e facilissimo da realizzare. Basterà solo metterlo in frigo e questa magia culinaria diventerà realtà. Il cioccolato all’esterno apparirà super croccante … Leggi tutto

Ho comprato la pasta fillo e in 5 minuti ho preparato un rustico da favola | Sono pronta a cucinarlo ogni giorno!

ho comprato la pasta fillo rustico pasta fillo

Una ricetta svuota frigo deliziosa adatta a qualunque momento della giornata è la rustico con pasta fillo. Così buona da leccarsi i baffi, questo rustico, perfetto anche per chi ama consumare una colazione salata, è facilissimo è molto semplice da realizzare. Piacerà a tutta la famiglia e potrai facilmente prepararla quasi ogni giorno. Ti basteranno … Leggi tutto

I dolcetti facili facili | Li prepari in pochi minuti e Si sciolgono in bocca | NUOVA ricetta

i dolcetti facili facili crostatine 2

Un dessert facile da preparare da offrire ai propri ospiti o da servire come merenda ai bambini sono le crostatine con doppia marmellata. Questo dolce ha la consistenza di una buonissima crostata e un ripieno contenente due tipi di marmellata differenti che doneranno al palato una dolcezza unica. Delicate ma golosissime nessuno in famiglia potrà … Leggi tutto

Melanzane marinate alla griglia | Se le fai così saranno super | Ottime per chi è a dieta, 65 kcal.!

melanzane alla griglia marinate ottime melanzane grigliate

Melanzane marinate alla griglia: perfette per chi è a dieta, solo 65 kcal.! Trovare un contorno che faccia da degna “spalla” a un importante primo di carne o di pesce non è facile. A volte il contorno è troppo debole e “sparisce” a confronto col primo piatto, a volte invece lo sovrasta e ne annulla … Leggi tutto

Preparalo in casa | Risparmi è buonissimo e senza conservanti | Formaggio spalmabile con solo 90 kcal!

formaggio fresco spalmabile ma fatto AdobeStock 216054883

Formaggio spalmabile fatto in casa: veloce da fare e con meno di 90 calorie! Il formaggio fresco spalmabile è uno degli ingredienti principali per realizzare i piatti estivi: dalle cheesecake agli antipasti di tartine, dalla pasta cremosa con le zucchine alle salsine di condimento delle verdure. Perché non prepararlo in casa, con una ricetta light … Leggi tutto