Se hai 1 litro di latte, ti mostro come preparare questa meraviglia | Tutti vogliono la ricetta | Solo 140 Kcal!

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Per chi ama i sapori semplici ma allo stesso tempo super golosi in questa pagina troverà il dolce giusto da realizzare nella propria cucina. La ricetta, qui sotto, è quella della torta cremosa al latte fatta con una base di pan di spagna e farcita con una crema deliziosa. Sarà perfetta da servire ad adulti … Leggi tutto

Crostata di ricotta e cioccolato bianco light: buona come quella classica!

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Crostata di ricotta e cioccolato bianco light: per uno sfizio senza troppi rimorsi! Le crostate sono un vero classico della pasticceria, anche di quella casalinga. Trovare ripieni e ricette di frolla sempre nuovi è una vera ossessione per chi ama questo tipo di dolce. Noi ne abbiamo scovata una davvero deliziosa, morbida e golosissima. La … Leggi tutto

Rotolo di patate light: un pranzo squisito da leccarsi i baffi | Sole 200 Kcal

rotolo di patate e carne rotolo di patate light

Rotolo di patate light: un pranzo leggero ma da leccarsi i baffi! Le patate in casa non mancano mai, normalmente le utilizziamo per un contorno, che siano al forno, lesse fritte o fatte a purè sono sempre gradite. Oggi, invece, le useremo come base per un piatto unico, completo e super saporito. Prepariamo il rotolo … Leggi tutto

Sformato di melanzane dietetico: veloce e saporito, soltanto 130 calorie!

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Sformato di melanzane dietetico: veloce e saporito, soltanto 130 calorie! Eccoci qua, a presentare un’altra ricetta super leggera e golosissima, che ci aiuterà a perdere peso mangiando con gusto. L’abbiamo ripetuto ormai mille volte: il segreto per perdere peso è preparare dei piatti che non ci facciano sentire la mancanza dei cibi ipercalorici. Devono quindi … Leggi tutto

Le preparo in 12 minuti e sono buonissime: prova la ricetta delle mie Frittelle di zucca

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Le frittelle di zucca si preparano in meno di i e sono una meraviglia! Saporite e aromatiche, hanno un gusto avvolgente e delicato: il dolciastro di questo ortaggio si sposa in maniera sublime con il parmigiano, uno degli ingredienti principali del nostro impasto speciale. Perfette per aprire una cena con gli amici di sempre, sono … Leggi tutto

Focaccia con la zucca: Il mio impasto è veloce e morbido, provalo!

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La focaccia con la zucca è per antonomasia lo snack più sfizioso!  Quest’ortaggio fantastico che la natura elargisce in quantità in questo periodo dell’anno, si presta come ingrediente principale di numerose ricette dolci o salate, ma in veste di lievitato forse non lo avete mai provato! Risultato? Un impasto morbidissimo, soffice e delicato, ma gustoso, … Leggi tutto

Farina, latte e yogurt: l’impasto perfetto | Sono ripiene di scamorza e zucchine! No Forno!

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Se hai bisogno di svuotare il frigo puoi realizzare, in soli 10 minuti, delle deliziose focacce ripiene in padella. Lo yogurt donerà un sapore irresistibile all’impasto e il ripieno fatto di mozzarella filante e zucchine regalerà al piatto il gusto e la sfiziosità che cerchi. Vedrai: preparerai in modo estremamente semplice delle focacce morbidissime. Lascio … Leggi tutto

Zucchine, guarda come li preparo! La ricetta squisita e anche dietetica. Solo 130 Kcal!

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Per avvicinare i più reticenti alle zucchine devi assolutamente provare a cucinare gli spiedini di zucchine al forno. Qui troverai la ricetta per cucinare gli involtini di zucchine ripieni di formaggio e prosciutto dal sapore sfizioso e gustoso. Perfetti da servire come antipasto o come piatto unico a cena, li preparerai in soli 5 minuti. … Leggi tutto

Torta rustica con zucca, patate e pancetta: una meraviglia!

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Torta rustica con zucca, patate e pancetta: una meraviglia! Siete amanti dei sapori dell’autunno? Ebbene questa ricetta è tipica di questa stagione, quando le zucche si trovano ovunque e in abbondanza. Si tratta di una torta salata con zucca e patate. Semplice da preparare, scoprirete il suo sapore delicato e allo stesso tempo deciso ma … Leggi tutto