Come ottenere un vitino da vespa in pochissimo tempo: gli esercizi più adatti

Come ottenere un vitino da vespa: gli esercizi più adatti. Le modelle sui giornali, in Internet e in tv hanno le maniglie dell’amore? No, eh. Ora, se sei abbastanza alta e dotata di una certa forza di volontà, anche tu puoi avere un vitino da vespa. Basta seguire con costanza la routine di esercizi che … Leggi tutto

Make up facile e con le dita: ecco come fare per essere al top!

Siete alla ricerca di un make up facile? Provate ad usare le dita, sono una valida alternativa ai pennelli e alle spugnette da trucco. Che si tratti di fondotinta o ombretti, tutto si può stendete utilizzando semplicemente una mano, purché immacolata ed idratata: una soluzione fai da te e molto economica! Ecco i consigli da … Leggi tutto

Spray agli oli essenziali per pulire casa: 2 ricette fai da te efficaci!

Pulire casa con uno spray agli oli essenziali, fai da te… what else? Se assettare e mettere in ordine casa e procedere, poi, alle pulizie giornaliere è un problema, specie se per farlo siete costrette ad usare prodotti su prodotti diversi e che fanno male all’ambiente e alle finanze, eccovi due soluzioni efficaci e convenienti. … Leggi tutto

Come arredare la casa con 50 euro e fare ugualmente una splendida figura

Come arredare la casa con 50 euro? Basta avere voglia di fare e inventiva. La casa vi sembra spoglia e senza personalità? Ebbene dalla vostra parte avete l‘arte del fai da te e alcuni negozi in particolare. Ve ne nominiamo 2: Ikea e (Flying) Tiger. Queste due catene di negozi, che siamo certi conosciate già, … Leggi tutto

Pastel French manicure: il trend unghie perfetto: estivo e fashion!

Una nuova frontiera nel trend unghie è nata: si chiama Pastel French manicure e sta letteralmente impazzando ovunque! Classic, reverse o effetto dégradé, la Pastel French è ufficialmente la manicure del momento. La base può essere trasparente o bianco latte. L’importante è che sia impreziosita da guizzi rainbow, assolutamente nei toni pastello o monocolore. Curiose? … Leggi tutto

Krumiri o crumiri, i baffi del re, pronti in meno di 30 minuti

Nati nel lontano 1878 in Piemonte, i Krumiri o Crumiri sono i biscotti dell’infanzia! Noti anche come i baffi del re (perché una leggenda narra che fossero ispirati ai mustacchi di Sua Maestà Vittorio Emanuele II morto proprio quello stesso anno) sono deliziosi e friabilissimi. Oggi vi proponiamo una ricetta ideale per voi donne che avete … Leggi tutto

Alimenti antinfiammatori: ecco quali sono e come consumarli

Dolore, aumento della temperatura corporea a livello locale, arrossamento e gonfiore, per combattere questi problemi servono alimenti antinfiammatori! Questi ultimi svolgono un’azione protettiva e un rimedio efficace contro l’insorgenza di questi disturbi. L‘infiammazione non è altro che un metodo di difesa che ha il corpo per proteggersi dalle infezioni, dagli infortuni e dalle malattie. Ne … Leggi tutto

Mangiare aglio germogliato: ecco cosa succede al corpo!

Vi sembrerà strano ma mangiare aglio germogliato apporterebbe notevoli benefici a livello fisico e non solo. Infatti, contiene più antiossidanti ed agisce con più efficacia su batteri e virus. In più, è altamente efficace contro le intossicazioni alimentari poiché aiuta a combattere crampi addominali e diarrea. In sintesi, mangiandolo si assumono più vitamine e proteine … Leggi tutto

Doppio mento addio: 5 esercizi per ridefinire i contorni del viso!

Doppio mento addio, eliminarlo si può!!! Infondo altro non è che un accumulo adiposo che si manifesta quando sotto al collo si deposita del grasso. La sua comparsa è causata da vari fattori, tra cui l’aumento di peso, l’avanzamento dell’età e la perdita di tonicità del viso. Solitamente si presenta con la vecchiaia, poiché la … Leggi tutto

7 semplici soluzioni per ottenere dei risultati incantevoli con le tue piante

Concimi naturali fai da te con ottimi risultati! Provare per credere. Amate il giardinaggio e volete ottenere degli ottimi risultati nel vostro orticello?Utilizzando  degli scarti di alcuni alimenti ed altri materiali  facilmente reperibili potrete avere in poco tempo un giardino favoloso. Ecco qualche prezioso consiglio. 1.I fondi del caffè I fondi di caffè  sono molto … Leggi tutto

Piantate il gelsomino, diffonderà serenità e vi regalerà un olio straordinario!

Piantate il gelsomino! In un vaso sul balcone, sul terrazzo o in giardino, dove potete, riservategli un angolo particolare! Fatelo perché in un momento dove ciò che serve di più è una visione positiva del futuro, questo fiore regala purezza, delicatezza e, appunto, infonde ottimismo. Il suo profumo rasserena l’animo. Ma dai suoi fiori potrete anche … Leggi tutto