Cucinare le verdure senza perdere tutte le loro proprietà benefiche!

Le verdure sono ricche di benefici per il corpo e molto spesso, si consiglia di non cucinare ma consumarle crude, così da mantenerne le proprietà! Ma è corretto? Approfondiamo insieme! Per seguire una sana e corretta dieta, la verdura, così come la frutta, non dovrebbero mai mancare durante la giornata! Si consiglia infatti, di includerne … Leggi tutto

La ricetta golosa: insalata di patate con pancetta, senape e cipolla

patate alla pancetta e senape

La ricetta golosa: insalata di patate con pancetta, senape e cipolla. L’insalata di patate è una ricetta ever-green, intramontabile e sempre gradita, in qualunque periodo dell’anno. La versione che ti proponiamo oggi è tutt’altro che dietetica, ma una volta ogni tanto abbandoniamoci al gusto, mica è sempre quaresima. Gli ingredienti fondamentali sono pancetta e salsa … Leggi tutto

Le polpette di spinaci: il secondo piatto vegetariano semplice ma gustoso

Le polpette di spinaci: il secondo piatto vegetariano semplice ma gustoso. Polpette, mon amour! Tutti le amano, sono facili da preparare, sono gustose, offrono l’occasione di fare un uso eccellente degli avanzi di cucina.   Inoltre sono ottime come antipasto, soprattutto se si tratta di un buffet. Per queste polpette agli spinaci la preparazione ricorda … Leggi tutto

Occhi pesanti e stanchi? Le cause e i rimedi per una pelle senza tempo!

Occhi pesanti e stanchi? Causa una notte insonne o lo stress accumulato a volte tutto passa con un po’ di riposo… o no? Non sempre è così facile togliere i segni del tempo sul viso! I motivi sono diversi e, a volte, non facili da riconoscere ma, con questi semplici rimedi potrete ovviare rapidamente al … Leggi tutto

Involtini di pasta e melanzane: per stupire i tuoi ospiti con semplicità!

Amate i piatti della tradizione siciliana? Potete preparare dei buonissimi involtini di pasta alle melanzane. Ecco la ricetta che farà leccare i baffi ai vostri ospiti ed è perfetta anche per i vegetariani, perché non contiene  la carne. Ingredienti per fare gli involtini di pasta alle melanzane Per preparare gli involtini di pasta alle melanzane, … Leggi tutto

Come liberarsi delle erbacce in modo naturale

erbacce

Come liberarsi delle erbacce in modo naturale. Chi tra voi ha un giardino, un balcone o un terrazzo sa quanto le erbacce infestanti possono essere tenaci e difficili da combattere. Si adattano dappertutto e non di rado sono una minaccia per le nostre coltivazioni: le male piante che scacciano quelle buone (accade anche tra le … Leggi tutto

Smettere di fumare è facile con le erbe officinali e gli oli essenziali!

Smettere di fumare non è molto semplice, ma sicuramente è la scelta migliore per il proprio benessere! Il fumo è molto pericoloso per la salute: nella peggiore delle ipotesi causa neoplasie gravi, nella migliore accelera l’invecchiamento della pelle, la comparsa delle rughe e dei segni dell’età. Disidrata il corpo, riduce l’ossigeno e aumenta il rischio … Leggi tutto

La ricetta golosa: il gelato al caffè con solo tre ingredienti e senza gelatiera

La ricetta golosa: il gelato al caffè con solo tre ingredienti e senza gelatiera. Dal punto di vista astronomico siamo ormai nell’estate e l’estate, si sa, è per eccellenza la stagione del gelato. Un tempo, almeno nei piccoli paesi, il gelato in realtà c’era soltanto d’estate e per i ragazzini, finita la scuola, era un … Leggi tutto

Petto di pollo ripieno alle verdure: leggero e gustoso!

Volete preparare un secondo piatto salutare, ma che sia allo stesso tempo leggero e molto gustoso? Ecco la ricetta per fare un petto di pollo ripieno alle verdure. Ingredienti per fare il petto di pollo alle verdure Per preparare un gustoso petto di pollo alle verdure, avrete bisogno di: 30 grammi di formaggio parmigiano grattugiato … Leggi tutto

Sandwich di melanzana con peperoni, spinaci e mozzarella. Ricetta light!

Da preparare è il sandwich di melanzana con spinaci, peperoni e mozzarella, per fare un pieno di salute e nutrienti in estate! La ricetta dei sandwich di melanzana è davvero super facile: in estate, siamo soliti preferire dei piatti più leggeri ma gustosi, che possano rimetterci in forze e darci il giusto carico di energia. … Leggi tutto