Scopri il frullato di ananas e banana che aiuta a “bruciare” la pancia

frullato ananas banana

Scopri il frullato di ananas e banana che aiuta a “bruciare” la pancia. Per tornare o rimanere nel peso forma è importante seguire una dieta sana, equilibrata e varia, soprattutto libera per quanto possibile da bibite gassate, alimenti grassi, processati o troppo dolci. Inoltre è essenziale fare attività fisica regolare, anche se non necessariamente attività … Leggi tutto

Rotolini nutella e mascarpone: facilissimi, velocissimi, buonissimi!

I rotolini nutella e mascarpone sono il dessert che proprio non può mancare se avete voglia di dolce! Il ripieno si scioglie in bocca e vi porta direttamente in paradiso. La bontà squisita della nutella incontra il delicato mascarpone in un connubio di sapori che estasierà i vostri sensi! La ricetta per realizzare questi dolcetti … Leggi tutto

Burek al formaggio: la torta rustica tanto amata da Can Yaman!

Lo riconoscete? E’ il Burek al formaggio, la tanto amata torta rustica che Can Yaman mangia nella soap Erkenci Kus o Day Dreamer che dir si voglia. L’attore Turco, amatissimo dalle sue fan, sembra estasiato da questa semplice ma gustosa ricetta Turca. Vediamo insieme come prepararla. Ingredienti: Pasta fillo -1 confezione formaggio da sbriciolare – … Leggi tutto

5 proprietà curative dei ceci che forse non conoscevi

5 proprietà curative dei ceci che forse non conoscevi, Tra i legumi i ceci sono probabilmente quelli più graditi e diffusi in tutto il mondo. Sono molto ricchi di nutrienti e non dovrebbero mai mancare, almeno una volta la settimana, in un regime alimentare sano ed equilibrato. Dal punto di vista nutrizionale cento grammi di … Leggi tutto

Torta di Fichi senza burro, velocissima, leggera e genuina: 150 kcal!

La Torta di Fichi senza burro è un dessert leggero e genuino perfetto per ogni esigenza, che apporta solo 150 calorie a porzione. Il risultato sarà ancor più dietetico se sostituirete lo zucchero con il dolcificante che vi aggrada. Potrete usare questo dolce per concludere una cena o un pranzo in famiglia, oppure, deliziare il … Leggi tutto

Ecco come lucidare il rame e l’ottone in pochissimi minuti e senza fatica!

Lucidare il rame e l’ottone: ecco i consigli giusti! In casa vostra avete diversi oggetti in rame o in ottone, ma non avete idea di come fare a lucidarli? Potete ricorrere a diversi rimedi naturali, che vi permetteranno di mantenere intatto il loro aspetto, senza dover ricorrere a dei prodotti chimici. Disinfettare e lucidare con … Leggi tutto

Ecco perché usare la carta alluminio nella lavatrice, da provare subito!

Ecco perché usare la carta alluminio: approfondiamo insieme! Fare la lavatrice correttamente, impostare sempre i programmi giusti e avere un bucato perfetto non è così semplice. Molto spesso ci ritroviamo con i vestiti macchiati di colore o totalmente di una tagliata diversa, molto più piccola! Ma come possiamo fare il bucato in serenità, senza aver … Leggi tutto

Oggetti di recupero: ecco gli elementi di riciclo che creano la giusta atmosfera!

Gli oggetti di recupero sanno come ridare vita alla nostra casa e a qualsiasi arredamento, che sia del salone o della camera da letto! Questi oggetti vengono definiti “di recupero” proprio perché vengono recuperati, quindi riciclati e utilizzati per numerosi bisogni. Il riciclo permette di essere sempre più eco-sostenibili, per il bene sia della nostra … Leggi tutto