Francesca 
Non è sempre facile capire se l’olio d’oliva sia o meno irrancidito. Parliamo del re tra gli ingredienti della dieta mediterranea. In particolare, se extravergine, ha significative proprietà antiossidanti grazie agli acidi monoinsaturi di cui è composto. È proprio per la loro presenza che risulta in grado non solo di contrastare l’attacco dei radicali liberi, … Leggi tutto
Diciamoci la verità, l’offerta commerciale per gli spray anti-zanzare si fa ogni anno più ricca: per bambini, per adulti, per pelli sensibili, per una copertura di 8 ore almeno, contro ogni tipologia di insetto, anche tropicali! Ma siete certe della loro efficacia? E della loro sicurezza sulla pelle? Per lo più, si tratta di prodotti … Leggi tutto
Avete patate vecchie, magari germogliate? Non buttatele, sono l’ingrediente perfetto per realizzare una ricetta da laccarsi i baffi. Parliamo di uno degli alimenti preferiti da grandi e piccini, versatili e deliziose sempre: al forno, fritte, bollite o ridotte in purea, a patto però che siano fresche, sode e ben conservate. O almeno, fino ad oggi, … Leggi tutto
In fatto di make up, sono pochi gli indispensabili del trucco, quando si parte in vacanza. Un beauty case ben organizzato con i prodotti davvero necessari a farci sentire bellissime fa la differenza per quanto riguarda i viaggi, gli spostamenti, ma anche la quotidianità cittadina quando la temperatura sale. Puntate solo ed unicamente sui cosmetici … Leggi tutto
Comodo, pratico, efficace e facile da trasportare anche in viaggio: il deodorante solido fatto in casa è una soluzione geniale per chi desidera sentirsi fresca e profumata, in totale rispetto del ph cutaneo. Vero è che in commercio potete trovare numerosi prodotti che rispondono alle diverse necessità personali, ma a che prezzo? Non intendiamo certo … Leggi tutto
Se ancora non ci aveste fatto caso, è bene ricordare che la skincare in estate va ricalibrata proprio per evitare 4 errori insospettabili in fatto di cura della pelle. Spesso, nonostante la bella stagione e la tintarella, il viso appare discromico spesso a causa delle disidratazione dovuta all’aria condizionata e allo svanire dell’abbronzatura se siete … Leggi tutto
Per una pelle di seta nonostante il trascorrere del tempo, è indispensabile ricorrere al siero viso anti età. Ma sapete davvero scegliere quello giusto per voi?! E soprattutto, leggete l’INCI, ossia l’elenco degli ingredienti contenuti, prima dell’acquisto per essere certe della bontà del prodotto? Già, perché ultimamente è stato rilevato che, in alcuni cosmetici, sono … Leggi tutto
I ghiaccioli limone, menta e cetrioli sono davvero perfetti per spezzare la fame, al contempo, però, ci reidratano e ci rinfrescano. Semplicissimi da realizzare, contengono acqua, vitamine e sali minerali in grado di riequilibrare la perdita dovuta al caldo eccessivo e alla sudorazione. Scegliete solo ed unicamente prodotti biologici, possibilmente a chilometro zero; potete utilizzare … Leggi tutto
A tintarella ottenuta, non vi resta che raccogliere il nostro invito: esaltate la vostra abbronzatura! Sì, ma come? Con i colori giusti! Esistono nuance, infatti, che donano particolarmente alla nostra pelle baciata dal sole e risaltano il nostro incarnato in modo così sofisticato da renderci indimenticabili. Un abito, una camicia, una gonna della tinta giusta … Leggi tutto
Esistono dei piccoli trucchi per aprire la mente e mantenere il cervello in salute: le spezie, ad esempio, possono contribuire a regalarci una memoria da elefanti. Se il caldo offusca la concentrazione, rimediate con gli antichi segreti della nonna: erbe aromatiche in grado di risvegliare il pensiero e renderlo velocissimo! D’altronde, a ben pensarci, le … Leggi tutto
Ecco una ricetta davvero fresca e leggera: il polpettone sì, ma di verdure! Semplice da realizzare ed economico, piacerà a tutta la famiglia; anche i piccoli di casa saranno entusiasti, e consumeranno ortaggi senza quasi accorgersene! Personalizzatelo come meglio credete o come più vi piace, rientra, in fondo, nella categorie svuotafrigo. Potete aggiungere formaggio filante, … Leggi tutto
Con l’estate sale il desiderio di godersi l’aria aperta e i prodotti della natura, avete mai pensato di coltivare un orto in vaso o sul balcone? È proprio questo il momento giusto! Non serve poter disporre di ampi spazi, basta anche solo un angolino per piantare qualche erba aromatica e approfittare dei suoi profumi e … Leggi tutto