Francesca 
Meglio lo yogurt greco o quello normale? Conoscete la differenza tra i due? E’ solo una questione di gusto personale oppure tra i due vi sono delle differenze sostanziali? Li avrete sicuramente assaggiati entrambi e, molto probabilmente, tra voi esistono cultrici di quello Greco, quello non colato, per intenderci, così come vi sono, al pari, … Leggi tutto
Il collagene idrolizzato è uno dei prodotti più ricercati perché sembrerebbe avere effetti preventivi sull’artrite e sull’invecchiamento della pelle. Ma prima di farne uso ed acquistarlo è bene capire se è realmente efficace, quali sono le controindicazioni, ma soprattutto, cos’è! Curiose di scoprirlo? Allora non perdetevi tutti i consigli di seguito. Collagene idrolizzato: perché usarlo? … Leggi tutto
I Biscotti baci di frolla ripieni alla Nutella sono degli squisiti dolcetti che vi regaleranno l’energia giusta per affrontare la giornata con grinta e positività. La ricetta che oggi vi proponiamo è semplice da realizzare, pochi ingredienti, genuini e perfetti per ogni occasione. Non solo per la vostra colazione ma anche per la merenda dei … Leggi tutto
La Lavanda è nota fin dai tempi antichi per le sue virtù curative, oltre che per la bellezza dei suoi fiori e l’intensità del suo profumo: molte di voi, sicuramente, usano quei simpatici sacchettini ripieni e odorosi, nei cassetti della biancheria. Ma, le sue virtù non si fermano qui e può essere usata in altri … Leggi tutto
L’aglio regala talmente tante proprietà all’organismo che pare impossibile rinunciarvi solo perché causa un alito cattivo! Utilizzato prevalentemente nella preparazione di condimenti dai sughi per primi piatti alle insalate, dalle zuppe alla carne, viene anche consumato crudo e impiegato per insaporire antipasti e verdure. Possiede un ruolo decisivo nella regolarizzazione della colesterolemia e dei trigliceridi, … Leggi tutto
Chi non conosce il detto ” una mela al giorno, toglie il medico di torno”? La mela è un frutto ricco di sali minerali, vitamine di vario tipo, calcio e acqua! Inoltre, le sue proprietà sono depurative, antiossidanti, antitumorali, nutrienti e idratanti, un vero toccasana per l’organismo! Priva di zuccheri, proteine, grassi, contraddizioni e rischi … Leggi tutto
Il dolce al cucchiaio con yogurt al caffè, è un dessert velocissimo, semplice e davvero rinfrescante! Ideale per queste caldissime e afose giornate estive! Perfetto a fine pranzo, grazie alla sua cremosità e al gusto unico del caffè, conquisterà i vostri ospiti in un lampo. Ottimo anche dopo cena e a metà pomeriggio, per una … Leggi tutto
La pasta al forno con la crema di zucchine, è un piatto da provare assolutamente, per rendere speciale un pranzo o una cena! Un’alternativa vegetariana alla ricetta classica con il ragù. Ideale anche per chi vuole rimanere in forma, senza rinunciare al gusto! Velocissima, saporita e semplice, renderà il vostro pasto davvero unico, grazie alle … Leggi tutto
Quante volte avete sentito dire che bisogna mangiare la frutta lontano dai pasti? Così tante da non riuscire più a contarle! Sarà una grande verità o una falsa leggenda? Approfondiamo insieme! Per una corretta e sana alimentazione, è indispensabile inserire nella propria dieta la frutta. Infatti, si dovrebbero consumare 5 porzioni di frutta e verdura … Leggi tutto
Ottime notizie per le amanti della birra: il consiglio è quello di bere 2 bicchieri di questo nettare degli dei e … Conosciuta in tutto il mondo, apprezzatissima in estate e in compagnia, bionda, rossa, doppio malto o scura è una bevanda freschissima e rigenerante! Se vi lasciate prendere dall’euforia, dal piacere e dalla “sete” … Leggi tutto
Fate attenzione al tè verde e bevetelo con cautela! Comunemente noto come bevanda rinfrescante, idratante, nutriente e ricca di moltissime proprietà benefiche per il corpo, va sorseggiato nella quantità massima di tre tazze al giorno, dosi massicce causerebbero, infatti, l’insorgenza di problematiche poco auspicabili. Come tutti gli alimenti, anch’esso ha numerose contraddizioni, se consumato nel modo … Leggi tutto
Ripulire e riequilibrare l’intestino, in modo naturale, è fondamentale per mantenersi in perfetta salute! La depurazione, consiste nell’eliminare tutte le tossine e le scorie presenti dell’organo, rendendolo pulito e sano. L’intestino, membro dell’apparato digerente, si occupa della digestione di tutti gli alimenti che assumiamo ogni giorno. La sua azione è quella di assorbire tutte le … Leggi tutto