Pillole addio! Come combattete l’ansia in modo naturale.

Siete dell’avviso di dover annunciare il vostro addio alle pillole per calmare ansia e stress, ma l’idea vi agita? O semplicemente vi sentite provate, sotto pressione, al limite della depressione, ma non volete ricorrere alla chimica per placare quell’angoscia che vi pervade ogni giorno? Fate un bel respiro, uno di quelli profondi e completi e … Leggi tutto

Pasta e glicemia: un binomio esplosivo? Non sempre!

Quando si pensa alla glicemia alta, la pasta è vista come un nemico da evitare assolutamente! Ma il binomio è davvero così esplosivo come si crede? Non sempre, anzi mangiarla si può. Glicemia e diabete sono due problemi legati al metabolismo degli zuccheri. Oggi vi spieghiamo come fare senza sconvolgere il metabolismo. Curiose si scoprirlo? Allora … Leggi tutto

Mangiate le patate con la buccia: ecco perché conviene!

Mangiate le patate con la buccia? Che consiglio singolare! Parliamo di un alimento, conosciuto in tutto il mondo, nutriente, indispensabile per il buon funzionamento dell’organismo e gustosissimo, ma avete mai provato a mangiarle senza pelarle? Se la vostra risposta è negativa, allora, dovete subito rimediare! Curiose di scoprirne di più? Eccovi tutti i nostri consigli di … Leggi tutto

Onde su misura: capelli mossi a chi donano e come farle a casa

Onde su misura per capelli mossi? Il sogno di ogni donna è proprio questo ma, spesso, il risultato non è propriamente soddisfacente. Il motivo? Semplicemente perché i capelli non sono tutti dello stesso tipo! Ecco perché, oggi, vogliamo proporvi delle soluzioni ad hoc, pensate appositamente per ciascuna di voi! Curiose di scoprire come? Allora non … Leggi tutto

Sopracciglia anti age: tutti i suggerimenti per ringiovanire lo sguardo

Se non avete mai considerato il decisivo effetto anti age che si può ottenere avendo cura delle sopracciglia, è giunto il momento di prenderne coscienza e seguire alcuni consigli basilari per dare una sferzata di giovinezza al viso. Sono la cornice del volto, ma se troppo innaturali, arcuate fino allo stremo o eccessivamente sottili e … Leggi tutto